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1. Juli 2015

Methodische Reihe für die Vorhand Nummer 1 von 5

Kategorie: Trainingsmethodik – Autor: kd – 10:26 –

Die Vorhand ist die grundlegende Schlagtechnik im Tennis. Der Ball wird auf der Seite der Schlaghand gespielt. Der Schlag wird mit einer Ausholbewegung eingeleitet und etwa hüfthoch seitlich vor dem Körper getroffen.

Zur Erlernung der Technik bietet es sich an, dass zunächst ein Zuspiel mittels Balleimer stattfindet. In der einfachsten Variante bewaffnet sich der Trainer mit Tennisbällen, die er aus einem Korb immer auf die gleiche Stelle zuspielt (Siehe Grafik). Dabei korrigiert er die Schlagtechnik.

T = Trainer
S = Spieler

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