26. August 2015 um 10:40
Bei der folgenden Trainingsübung ist wieder das Einspielen des Trainers gefragt. Dieser spielt aus dem Ballkorb abwechselnd einen Ball in die Vorhand und einen Ball auf die Mitte. Hierbei ist die Schwierigkeit für den Trainierenden Spieler, dass das Zuspiel stets mit unterschiedlichen Spinvariationen und in unterschiedlicher Geschwindigkeit geschieht. D.h. Oberschnitt, Unterschnitt, schnell oder langsam.
Trainer: Unterschnitt oder Oberschnitt auf Vorhand (1)
Spieler 2: Vorhand Topspin diagonal (2)
Trainer: Unterschnitt oder Oberschnitt auf die Mitte (3)
Spieler 2: Vorhand Topspin diagonal (4)
Volle Konzentration bei jedem Schlag. Der Trainer entscheidet selbst, wie viele Wiederholungen gespielt werden.

19. August 2015 um 10:39
Zur Technikschulung ist es erforderlich, dass auch unbequeme Übungen gespielt werden. So zum Beispiel der Vorhand Topspin auf Unterschnitt (Slice). Bei der folgenden Übung spielt der Trainer bei jedem Schlag Slice in die Vorhand. Der agierende (Topspin-Spieler) spielt abwechselnd Slice und Vorhand Topspin.
Spieler 1: Slice Aufschlag in das durchsichtige Feld (1)
Spieler 2: Vorhand Topspin in die Vorhand (2)
Spieler 1: Slice zurück (3)
Spieler 2: Vorhand Slice (4)
Spieler 1: Slice zurück (1)
Nun beginnt die Übung von vorn. Der Rückspieler (Spieler 1) spielt stets Vorhand Slice.

12. August 2015 um 10:38
das der sichere Rückhandschlag beherrscht wird.
Spieler 1: Vorhand cross (1)
Spieler 2: Vorhand Topspin cross (2)
Spieler 1: Vorhand longline (3)
Spieler 2:: Rückhand longline (4)
Es geht im Endlosmodus weiter.

5. August 2015 um 10:37
Der Topspin wird eingesetzt, um der Rückwärtsrotation eines Sliceballs entgegenzuwirken. Ihn kennzeichnet eine hohe Ballflugkurve und eine Vorwärtsrotation. Zur Erlernung der Technik ist das methodische Geschick (gute Erklärung) des Trainers gefragt. Dieser sollte zunächst dem Ballkorb arbeiten und die Bälle auf einen Fleck zuspielen (siehe Grafik). Auch die Erhöhung des Netzes macht Sinn! Somit ist der Spieler gezwungen eine höhere Ballflugkurve zu nehmen.
Trainer: Einspiel aus dem Balleimer (rot gestrichelter Pfeil)
Spieler: Vorhand Topspin diagonal
