Zwei Zweierteams spielen auf einem halbierten Spielfeld gegeneinander.

Durchführung

Vor Beginn des Spiels wird festgelegt, mit welchem Körperteil der Ball über das Netz gespielt werden darf. Das kann beispielsweise der Kopf oder der Oberschenkel sein. Durch diese Spielweise werden oftmals Dankeball-Situationen heraufbeschworen.

Zählweise

Der Punktevergabe liegen die Regeln des Volleyballs zugrunde.

Variationen

Um das Spiel abzuwandeln, werden nur Sprungpässe im 3-Meter-Raum für den zweiten Ballkontakt zugelassen. Dadurch entsteht die Situation, dass die Dankebälle sehr präzise an das Netz gespielt werden.

Tipps

Bei der Durchführung sollte darauf geachtet werden, dass die Netzhöhe der jeweiligen Spieltechnik angepasst wird. Wenn das Spiel mit dem Fuß erlaubt ist, sollte eine geringere Netzhöhe eingestellt werden.
Es ist darauf zu achten, dass der Hinterspieler und der Spieler am Netz regelmäßig ihre Positionen wechseln. Dadurch wird das Spiel für den Spieler am Netz nicht zu statisch und für den Hintermann nicht zu belastend.

Schnellübersicht

• Sehr gut einsetzbar im Hauptteil
• Optimal für die Feldabwehr
• Hohe Belastung

Vor Spielbeginn werden Zweierteams aus der Mannschaft gebildet. Das Volleyballfeld wird längs halbiert. Dort stellen sich zwei Teams gegenüber auf. Die restlichen Spieler begeben sich jeweils hinter die Grundlinie und warten dort auf ihren Einsatz.

Durchführung

Der Trainer stellt sich seitlich neben dem Netz auf. Von dort wirft er einen Ball zum Zweierteam auf dem Spielfeld. Mit einem Rückraumangriff wird der Spielball dem gegnerischen Team zugespielt.
Direkt nach dem Angriff begibt sich die Mannschaft zur anderen Seite des Spielfeldes und stellt sich hinter der Grundlinie auf. Das nächste wartende Team rückt auf das Spielfeld nach.
Nach jedem, im Angriff gespielten Ball wechselt die angreifende Mannschaft.
Es ist nicht erlaubt, Angriffsaktionen zu blockieren.

Zählweise

Jedes Team erhält vor Spielbeginn ein Punktekonto, auf dem bis zu 10 Punkte sein können. Wer als Verlierer aus einem Ballwechsel hervorgeht, bekommt einen Punkt abgezogen. Wenn keine Punkte mehr vorhanden sind, scheidet das jeweilige Team aus und muss Zusatzaufgaben absolvieren.

Variationen

Um den Spielablauf zu verändern, muss der Spieler den Ball einmal zusätzlich berühren, bevor er weitergespielt wird. Erfolgt keine zweite Berührung, wird dem Team ein Punkt abgezogen.

Tipps

Wenn sich kleinere Spieler im Team befinden, sollten diese als Libero eingesetzt werden. Damit wird eine Benachteiligung einzelner Teams verhindert. Zudem werden die Ballwechsel länger.

Schnellübersicht

• Sehr gut einsetzbar im Hauptteil
• Gut für den Angriff
• Optimal für die Feldabwehr
• Hohe Belastung

Durch den Angreifer werden drei Netzpositionen besetzt. Der Zuspieler steht auf Position I. Drei Blockspieler befinden sich auf der anderen Seite des Spielfeldes.

Durchführung

Der Zuspieler bewegt sich von seiner Position I zum Netz und bekommt durch den Trainer einen Ball zugeworfen, mit dem er einen Angreifer seiner Wahl anspielt. Wenn der Angriff gelingt, erhält der Zuspieler erneut einen Ball zugeworfen. Wenn durch den Block Punkte erzielt werden, wird der nachfolgende Ball in der Feldmitte hochgeworfen, um einen Außenangriff zu ermöglichen.

Zählweise

Bei Spielbeginn verfügt das Team über fünf bis zehn Punkte, wovon bei jedem verlorenen Ballwechsel Punkte abgezogen werden. Sind alle Punkte aufgebraucht, wird das Team durch ein anderes Dreierteam ersetzt. Der Verlierer muss zusätzliche Aufgaben absolvieren.

Variationen

Wenn der Ball beim Angriff die Netzkante berührt, erhält der Block einen Punkt.

Tipps

Um die Anzahl der Blockerfolge anzuheben, können die Angriffsoptionen deutlich eingeschränkt werden. Diese Einschränkungen werden vor der Balleingabe zugerufen.

Schnellübersicht

• Sehr gut geeignet, um ihm Hauptteil eingesetzt zu werden
• Optimal für den Angriff
• Perfekt für das Zuspiel
• Sehr nützlich für den Block
• Optimal für die Feldabwehr
• Hohe Belastung

Jeweils ein Zuspieler positioniert sich auf jeder Spielfeldhälfte direkt am Netz. Die Positionen IV, V und VI werden von jeweils einem Angreifer besetzt.
Am Spielfeldrand stehen drei weitere Angreifer und warten. Mit ihnen wird ein Wechsel mit der Verlierermannschaft durchgeführt, nachdem der Ballwechsel beendet ist.

Durchführung

Angegriffen wird immer über die Position IV auf den Zuspieler-Einerblock der gegnerischen Mannschaft, der sich in der diagonalen Hälfte des Feldes befindet.
Wenn der Ball durch das abwehrende Team verteidigt werden kann, wird sofort zum Gegenangriff übergegangen.

Zählweise

Schafft der Angreifer den Wurf direkt ins Spielfeld, erhält das Team 2 Punkte. Wenn der Ball neben dem Spielfeld landet und der Block angeschlagen wird, erhält das Team einen Punkt. Wenn eine Entschärfung des Balls durch den Doppelblock geschieht, wird ein Punkt gutgeschrieben. Für einen direkten Blockerfolg erhält die Mannschaft zwei Punkte.

Variationen

Über den Rückraum der Positionen I und VI wird der Angriff durchgeführt.
Innerhalb der Dreiergruppe werden die Positionen während des Ballwechsels vorgenommen.

Tipps

Wenn ein direkter Zuspielfehler vorliegt, wird eine Wiederholung des Ballwechsels durchgeführt.

Schnellübersicht

• Gut geeignet, um ihm Hauptteil eingesetzt zu werden
• Dienlich für den Angriff
• Gut für das Zuspiel und die Annahme
• Nützlich für den Block
• Gut für die Feldabwehr
• Hohe Belastung

Drei Blockspieler nehmen ihre Positionen am Netz ein. Zwei Zuspieler und ein Schnellangreifer stehen auf der anderen Seite und beziehen die Positionen II und III. Sie stehen in Anlaufposition hintereinander, in der Höhe der Linie zum 3-Meter-Raum.

Durchführung

Durch den Trainer wird der Ball zu einem Zuspieler gespielt. Wird der Ball beim Zuspiel auf den Spieler D am Netz gespielt, muss zu einem Aufsteiger durch den Schnellangreifer angelaufen werden. Fällt die Wahl beim Zuspiel auf den Spieler E, wird ein 2-Meter-Schuss durchgeführt.
Der Außenblocker mit seinem Mittelblocker, auf der anderen Seite des Netzes, springt gemeinsam zu einem Doppelblock in die Höhe.

Zählweise

Wenn der Angreifer direkt in das Spielfeld trifft, gibt es für die Mannschaft 2 Punkte. Wird der Block angeschlagen und der Ball landet neben dem Spielfeld, gibt es einen Punkt. Wird der Ball durch den Doppelblock für die eigene Abwehr entschärft, gibt es einen Punkt. Zwei Punkte werden gegeben, wenn ein direkter Blockerfolg vorliegt.

Variationen

Der Trainer bezieht seine Position hinter den Blockspielern. Von dort wirft er einen Ball, der über das Netz geht. Der Wurf sollte sich so gestalten, dass der Libero oder ein anderer Spieler den Ball weiterspielen kann.

Tipps

Wichtig ist das exakte und eindeutige Anspielen des jeweiligen Zuspielers. Dadurch weiß sowohl der Blockspieler wie auch der Angreifer, welcher Pass zu spielen ist.
Das Spiel sollte nur in kurzen Sätzen gespielt werden, da die Sprungbelastung recht hoch ist.

Schnellübersicht

• Sehr gut geeignet, um ihm Hauptteil eingesetzt zu werden
• Optimal für den Angriff
• Perfekt für den Block
• Optimal für die Feldabwehr
• Gut für das Zuspiel
• Hohe Belastung

Drei Blockspieler stellen sich auf eine Erhöhung (Kasten oder Bank). Aus dem Stand heraus sollen sie mit den Händen über das Netz reichen können. Über die Position IV greift ein Spieler nach dem Zuspiel auf dem gesamten Spielfeld an.

Durchführung

Der Blockspieler in der Mitte gibt ein verstecktes Zeichen an die Mitspieler, um ihnen zu signalisieren, wer mit ihm zusammen blocken soll. In der Linie und Diagonale sollen die Angreifer erkennen, wo sich im Doppelblock eine Lücke ergibt, damit der Ball dementsprechend ins Feld gespielt werden kann.

Zählweise

Wenn der Angreifer direkt ins Feld trifft, bekommt er dafür zwei Punkte. Wenn er den Block anschlägt und der Ball nicht mehr im Spielfeld bleibt, gibt es einen Punkt.
Wenn durch den Block der Ball für die eigene Abwehr entschärft wird, erhält das Team einen Punkt. Zwei Punkte gibt es für einen direkten Blockerfolg. Insgesamt sind 6 Punkte zu erzielen.

Variationen

Der Block wird nicht auf eine Erhöhung gestellt. Stattdessen dürfen die Spieler springen. Nach festen Regeln als 3: 2 werden die Ballwechsel ausgespielt.

Tipps

Das Spiel kann auch sehr gut für das Einschlagen genutzt werden. Dabei sollten dann drei Angreifer hintereinander gegen drei Blockspieler einen Ballwechsel vornehmen.
Wenn ein zusätzlicher Abwehrspieler und ein „freier“ Blockspieler eingesetzt werden, kann auf dem gesamten Volleyballfeld 4: 4 gespielt werden.

Schnellübersicht

• Sehr gut geeignet, um ihm Hauptteil eingesetzt zu werden
• Optimal für den Angriff
• Gut für den Block
• Hohe Belastung

Jeweils ein Spieler positioniert sich auf dem halbierten Spielfeld. Ein dritter Spieler übernimmt das Zuspiel auf beiden Spielfeldhälften.

Durchführung

Außerhalb des Spielfelds positioniert sich der Trainer, um den Ball ins Spiel zu bringen. Gespielt wird der Ball ausschließlich mit Rückraumangriffen. Durch einen neutralen Zuspieler erhalten sie die Pässe. Nach jedem Pass wechselt der Zuspieler die Spielfeldseite.

Zählweise

Wer als Sieger aus dem Ballwechsel hervorgeht, erhält einen Punkt. Beim nächsten Ballwechsel wird der Verlierer zum Zuspieler. Wer zuerst acht Punkte erreicht, ist der Gewinner.

Variationen

Wenn der Platz nicht ausreicht, kann auch mit fünf Spielern gespielt werden. Dabei werden wechselweise nach jedem Angriff zwei Spieler auf die hintere Position gesetzt. Der Zuspieler behält seine Position bei.

Tipps

Fehler werden beim ersten Angriff mit einem Punktabzug bestraft. Dadurch entstehen viele Abwehrmanöver.

Schnellübersicht

• Sehr gut geeignet, um ihm Hauptteil eingesetzt zu werden
• Sehr gut für die Feldabwehr
• Hohe Belastung

Das Volleyballfeld wird längs halbiert. Ein Abwehrspieler (A), zwei Angreifer (B) und ein Zuspieler (C) stehen sich auf dem Spielfeld gegenüber.

Durchführung

Der Ball wird durch den Abwehrspieler mit einem Driveaufschlag auf die Position IV geworfen und begibt sich dann auf die Position I. Die Ballannahme erfolgt durch einen der Angreifer, der ihn dem Zuspieler zuwirft. Danach erfolgt der Angriff des Abwehrspielers. Wird der Ball gefangen, wechseln die Spieler ihre Position.
Der Abwehrspieler wirft den Ball so, dass der Angreifer Schwierigkeiten hat, ihn zu verteidigen. Trotzdem soll der Ball durch den Abwehrspieler kontrolliert angenommen werden, damit er ihn auffangen kann.

Zählweise

Wird der Angreifer durch den Abwehrspieler getroffen, erhält der Angreifer einen Punkt. Wenn aber der Abwehrspieler nach dem Angriff den Ball fängt, gibt es zwei Punkte für den Abwehrspieler und eine für den Angreifer.

Variationen

Falls ein Angriffsfehler vorliegt, bekommt der Angreifer einen Punkt abgezogen.

Tipps

Wenn der Spieler den Ball im Feld oder im 3-Meter-Raum fängt, können drei Punkte vergeben werden.

Schnellübersicht

• Sehr gut geeignet, um ihm Hauptteil eingesetzt zu werden
• Sehr gut für die Feldabwehr
• Optimal für die allgemeine Koordination
• Hohe Belastung

Es werden zwei Annahmeteams gebildet, die jeweils aus drei Spielern bestehen. Zuspieler und Mittelblocker setzen sich aus dem restlichen Team zusammen. Sie trainieren neutral im Zusammenspiel.

Durchführung

Nach dem Aufschlag durch das eine Team wird der Ball durch das andere Team angenommen. Die Annahme des Balls soll so gestaltet sein, dass danach durch den Zuspieler ein Schnellangreifer vollführt werden kann. Wenn der Schnellangriff misslingt und der Angriff nur noch über die Außenposition durchzuführen ist, kann dieser trotzdem ausgeführt werden. In dieser Situation wird durch den Annahmespieler angegriffen.

Zählweise

Wenn der Schnellangriff erfolgreich durchgeführt wird, werden dem Team zwei Punkte gutgeschrieben. Ist der Angriff über die Außenseite erfolgreich, gibt es einen Punkt.
Wenn die Situation keinen Angriff ermöglicht, wird ein Punkt an die aufschlagende Mannschaft vergeben. Diesen Punkt erhalten sie auch dann, wenn sich der Ball immer noch auf ihrer Spielfeldhälfte befindet.
Wenn Fehler im Spielaufbau vorliegen, bekommt die aufschlagende Mannschaft sogar zwei Punkte.

Variationen

Als Variation kann die Art des Schnellangriffs durch den Trainer vorgegeben werden. Dadurch erhöhen sich die Anforderungen deutlich. Als Vorgabe können beispielsweise Aufsteiger oder Schussbälle genutzt werden.
Eine weitere Variante ergibt sich, wenn der Schnellangreifer eine bestimmte Position im anderen Feld treffen muss.

Tipps

Wenn der Ball nach dem Angriff nicht ausgespielt wird, bleibt die eigentliche Form des Aufschlag-Annahmespiels bestehen. Es entstehen dadurch hohe Wiederholungszahlen.
Ein hoher Druck auf die Mannschaft entsteht, wenn nicht jeder Aufschlagfehler mit einem Punkt für die annehmende Mannschaft gewertet wird. Daher sollte erst beim zweiten Fehler ein Punkt vergeben werden.

Schnellübersicht

• Sehr gut geeignet, um ihm Hauptteil eingesetzt zu werden
• Gute Eignung für die Annahme
• Hohe Belastung

Auf jeder Hälfte des Spielfeldes positionieren sich drei Spieler. Die Mannschaft wird in zwei oder vier Teams aufgeteilt, die im Rotationsprinzip gegeneinander antreten.

Durchführung

Der Ball wird von einem Team aufgeschlagen. Die Spielart sollte so gestaltet werden, dass der Ball durch einen Spieler des eigenen Teams, in einem fest definierten Zuspielraum weitergespielt oder gefangen werden kann.

Zählweise

Das Team, welches den Ball, genauso wie festgelegt, annimmt oder weiterspielt, erhält einen Punkt. Genauso gibt es einen Punkt bei einem Aufschlagfehler. Wird durch das annehmende Team kein Punkt erzielt, wechselt seine Position zum aufschlagenden Team. Bei mehreren Teams wird die Mannschaft ausgetauscht.

Tipps

Bei dieser Spielart ist die Kommunikation zwischen den Spielern, die den Ball annehmen, sehr wichtig. Über Signale wird den Mitspielern aufgezeigt, wer den Ball annimmt. (beispielweise durch „Ich“ rufen!)

Schnellübersicht

• Sehr gut geeignet, um ihm Hauptteil eingesetzt zu werden
• Gute Eignung für die Annahme
• Gute Eignung für den Aufschlag
• Hohe Belastung