Beim Baggertennis 1:1 positioniert sich jeweils ein Spieler auf jeder Spielfeldhälfte, um den Ball vom Gegenspieler anzunehmen. Der Trainer steht in Höhe der Pfosten neben dem Spielfeld mit möglichst vielen Bällen.

Durchführung

Der Trainer wirft einen Ball in den hinteren Bereich einer Spielfeldhälfte. Der Spieler nimmt den Ball entgegen und befördert ihn mit der Baggertechnik über das Netz zum Gegenspieler. Die anderen Spieler positionieren sich an der Grundlinie.

Nach dem Abschlag des Balls beziehungsweise Ballkontakt erfolgt der Spielerwechsel, sodass alle Spieler die Möglichkeit haben, einen Ball zu spielen. Der nächste Ball darf von dem Spieler gespielt werden, der den Ballwechsel gewonnen hat.

Zählweise

Der Punktevergabe erfolgt nach den Volleyballregeln.
Vermieden werden sollten zu Beginn riskante Ballwechsel. Je Team wird jeweils der erste Fehler beim Ballkontakt mit zwei Punkten für die gegnerische Mannschaft gewertet.

Variationen

Spieler, die während des Spiels einen Fehler verursachen, erhalten zur Strafe eine Zusatzaufgabe, die durch den Trainer festgelegt wird.

Tipps

Die Netzhöhe und die Feldgröße können variiert werden.

Auf einen Blick

• Sehr gut zum Aufwärmen
• Gut für Annahme, Feldabwehr und allgemeine Koordination
• Hohe Belastung