Jede Aktion, bei der der Ball in Richtung des Gegners gespielt wird, gilt, mit Ausnahme von Aufschlag und Block, als Angriff. Angriffsschläge sind eine Technik, die jeder Volleyballspieler beherrschen muss. Daher muss der Angriffsschlag beim Volleyball durch Übungen regelmäßig beim Training eingeübt werden.
Der Angriffsschlag – eine komplexe Handlungsbewegung
Der Angriffsschlag gilt als die komplexeste Handlungsbewegung beim Volleyball und ist gleichzeitig auch eine der wichtigsten Techniken. Daher muss der Angriffsschlag beim Volleyball durch Übungen geübt und erlernt werden. Das Training des Angriffsschlages gehört auch schon beim Anfängertraining unbedingt dazu, denn das Erlernen dieser Technik bedarf einiger Zeit und Übung. Beim Angriffsschlag muss der Spieler nicht nur die Schlagbewegung ausführen, sondern muss auch den Anlauf und Absprung auf den, nicht von ihm selbst gesteuerten Ball abstimmen und sich gleichzeitig auch noch mit dem gegnerischen Block-Verteidigungssystem auseinandersetzen. Das Training ist daher darauf ausgelegt, alle Bewegungsabläufe möglichst früh zu automatisieren. Nur so ist der Spieler in der Lage schnell und spontan auf jede nur mögliche Situation im Laufe des Spiels zu reagieren und einen Angriffsschlag effektiv auszuführen.
Anlaufrhythmus, Absprung und Schlagtechnik
Bei einem effektiven Angriffsschlag müssen Anlaufrhythmus, Absprung und Schlagtechnik automatisiert werden. Das bedeutet, der Spieler muss dazu in der Lage sein, alle Bewegungsabläufe ohne nachzudenken präzise und schnell ausführen zu können. Deshalb wird zunächst der Angriffsschlag beim Volleyball durch Übungen trainiert, in denen jeder einzelne Bewegungsablauf separat eingeübt wird. Erst wenn alle notwendigen Bewegungsabläufe sicher und präzise ausgeführt werden können, beginnt das Training der kompletten Angriffsschlagtechnik. Der Angriffsschlag muss intensiv und regelmäßig trainiert werden, denn die jede Angriffshandlung ist überaus komplex und eine Volleyballtechnik, die jeder Spieler unbedingt beherrschen muss.
