Drei Blockspieler nehmen ihre Positionen am Netz ein. Zwei Zuspieler und ein Schnellangreifer stehen auf der anderen Seite und beziehen die Positionen II und III. Sie stehen in Anlaufposition hintereinander, in der Höhe der Linie zum 3-Meter-Raum.

Durchführung

Durch den Trainer wird der Ball zu einem Zuspieler gespielt. Wird der Ball beim Zuspiel auf den Spieler D am Netz gespielt, muss zu einem Aufsteiger durch den Schnellangreifer angelaufen werden. Fällt die Wahl beim Zuspiel auf den Spieler E, wird ein 2-Meter-Schuss durchgeführt.
Der Außenblocker mit seinem Mittelblocker, auf der anderen Seite des Netzes, springt gemeinsam zu einem Doppelblock in die Höhe.

Zählweise

Wenn der Angreifer direkt in das Spielfeld trifft, gibt es für die Mannschaft 2 Punkte. Wird der Block angeschlagen und der Ball landet neben dem Spielfeld, gibt es einen Punkt. Wird der Ball durch den Doppelblock für die eigene Abwehr entschärft, gibt es einen Punkt. Zwei Punkte werden gegeben, wenn ein direkter Blockerfolg vorliegt.

Variationen

Der Trainer bezieht seine Position hinter den Blockspielern. Von dort wirft er einen Ball, der über das Netz geht. Der Wurf sollte sich so gestalten, dass der Libero oder ein anderer Spieler den Ball weiterspielen kann.

Tipps

Wichtig ist das exakte und eindeutige Anspielen des jeweiligen Zuspielers. Dadurch weiß sowohl der Blockspieler wie auch der Angreifer, welcher Pass zu spielen ist.
Das Spiel sollte nur in kurzen Sätzen gespielt werden, da die Sprungbelastung recht hoch ist.

Schnellübersicht

• Sehr gut geeignet, um ihm Hauptteil eingesetzt zu werden
• Optimal für den Angriff
• Perfekt für den Block
• Optimal für die Feldabwehr
• Gut für das Zuspiel
• Hohe Belastung