Die Koordinationsleiter ist eine ideale Trainingshilfe und sorgt für Abwechslung im Trainingsablauf, da sie vielseitig einsetzbar ist. Mit 4 Meter Länge und 8 Sprossen lässt sich die Trainingsleiter auf die unterschiedlichen Bedürfnisse der einzelnen Trainingseinheiten ideal anpassen und abstimmen. Wenn die gesamte Länge des Leitersystems genutzt wird, sind die einzelnen Felder der Leiter 50 cm groß. So finden auch Sportler mit großen Füßen genügend Platz zwischen den einzelnen Sprossen, um die Übungen des Koordinationstrainings durchführen zu können.

Die einzelnen Sprossen der Leiter sind aus robustem Kunststoff hergestellt. Die Seilkonstruktion der Leiter ist Gurtband aus Kunststofffasern. Sie sorgen für eine lange Lebensdauer. Verschmutzungen können von der Trainingsleiter schnell und einfach wieder entfernt werden.

Die Koordinationsleiter ist die ideale Basis für das Training der Koordination, Kondition, Schnelligkeit und Agilität. Gleichzeitig wird der Gleichgewichtssinn gefestigt. Durch die unterschiedlichen Trainingsziele kann das Training individuell gestaltet werden.

Unterschiedliche Übungen sind beim Training möglich. Ist die Leiter auf ihrer gesamten Länge ausgelegt, bietet sie die Möglichkeit, das Sprinten mit kurzer Schrittfolge zu üben. Aber auch das einbeinige oder zweibeinige Durchhüpfen der einzelnen Felder stärkt den Gleichgewichtssinn und die Koordination.
Um schnelle Schrittfolgen mit einer kurzen Berührung des Bodens zu üben, werden die einzelnen Sprossen enger zusammengeschoben. So muss der Spieler sich auf einen neuen, veränderten Bewegungsablauf einstellen, wobei er den Fuß nicht komplett abstellt, sondern nur mit dem vorderen Ballen den Boden berührt. Durch die unterschiedlichen Übungen wird der gesamte Körper gefordert. Zusätzlich kommen die Schulung des Blickes und die geistige Umsetzung von unterschiedlichen Situationen hinzu. Wenn beim Training mit der Koordinationsleiter gleichzeitig Volleybälle zum Einsatz kommen, erhöht der Spieler deutlich seine Reaktionsfähigkeit. Diese Übung kann wie folgt aufgebaut werden:
Am Ende der Leiter positioniert sich ein Mitspieler mit Ball. Der Sportler, der die Leiter durchquert, muss den Ball, die im zugeworfen wird auffangen und wieder abwerfen.

Damit die Leiter nach dem Training schnell und einfach wieder verstaut und gelagert werden kann, befindet sich im Lieferumfang eine passende Tasche. Sie dient auch für den einfachen Transport, wodurch sie überall mit hingenommen werden kann.

Details
• Robuste, vielseitig einsetzbare Koordinationsleiter
• Variable Sprossen für individuelle Trainingseinheiten
• Einsetzbar in der Halle wie auf Rasen- und Ascheplätzen