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16. November 2014

Übung zum Sprungsmash

Kategorie: Technik – Autor: kd – 14:11

Der Sprungsmash ist gerade für die Zuschauer ein sehr attraktiver Schlag. Neben diesem ästhetischen Element ist er auch effektiv, bei richtigem Timing ist er effektiver, als der normale Smash.

Vorteile des Sprungsmash

Der Sprungsmash wird in der Luft ausgeführt. Daher ergibt sich schonmal ein Nachteil durch einen komplexeren Bewegungsablauf, der einstudiert werden muss . Der Sprungsmash unterscheidet sich in der Bewegungsfolge im Vergleich zu einem normalen Smash durch ein zusätzliches Element – den Sprung. Dieser sollte exakt getimed sein, um den Ball am höchst möglichen Punkt zu treffen.

Genau dies ist der entscheidende Vorteil dieses – doch komplizierten Schlages. Je weiter oben der Ball getroffen wird, umso mehr Möglichkeiten ergeben sich hinsichtlich der Platzierung. Der Ball kann zudem härter geschlagen werden, da der verkürzte Winkel dazu führt, dass ein steiler angesetzter Smash möglich ist. Es gilt die freigesetzte Energie durch den Sprung auf den Smash zu projizieren.

Übungsbeispiel für den Sprungsmash

Der Sprungsmash lässt sich nur dann effektiv anwenden, wenn der Ball passiv beziehungsweise hoch genug gespielt wurde, dass ein Smash möglich ist. Ist dies der Fall, so muss der Spieler selektieren, ob er einen reinen Smash spielt, oder ob er sich den Sprungsmash zutraut. Beim Sprungsmash gehen die meisten Sportler volles Risiko und wenden ihn häufig nur dann an, wenn er nicht nur hoch, sondern auch etwas zu kurz geraten ist.

Ein Spielzug, um diesen Schlag zu üben wäre zum Beispiel folgender:

Nach einem beliebig gewählten Aufschlag wird Spieler 2 (oben) in die Defensive gedrängt. Er selbst darf nicht angreifen und sich nur mit Clearschlägen wehren. Diese soll er so platzieren, dass Spieler 1 (der Angreifer) es trotzdem schwer hat. Sprich möglichst lang und an unterschiedliche Orte.

Sobald er mit seinen Clearschlägen kürzer wird, oder ein langer Ball „gut steht“ wird mittels Sprungsmash angegriffen. Der Sprungsmash wird von Spieler 2 nicht zurückgespielt. Es erfolgt eine Auswertung, ob dieser gut glückte oder nicht.

Insbesondere gibt auch der Mitspieler (Spieler 2) ein Feedback, was beim nächsten Mal besser gemacht werden soll.

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