Wie bereits aus dem vorangegangenen Artikel bekannt ist, ist der Vorhand Unterhand Clear ein wichtiger Schlag, der im Bereich der Anfänger als Basis für die nächst komplizierteren Schlagtechniken beherrscht werden sollte.

Je größer die Bewegungsanforderung während bzw. vor dem Schlag ist, umso schwieriger ist dieser koordinativ umsetzbar. Die folgende Übung schult den Schlag aus der Bewegung heraus. Das Motto: Erst Stehen, dann Schlagen.

Spieler 1: VH-UH-Clear diagonal (1)
Spieler 2: VH-UH-Clear diagonal (2)
Spieler 1: VH-UH-Clear parallel (3)
Spieler 2: VH-UH-Clear parallel (4)

Die Rückhand soll dabei nicht genutzt werden.