Im zweiten Teil der Reihe Coaching – Maßnahmen des Coachs soll es nun gezielter um psychische Einflussfaktoren während, zwischen und nach dem Spiel gehen. Die Aufgabe des Trainers ist es weiterhin den Spieler so gut es geht zu unterstützen.

Emotionale Unterstützung

Bei dieser Form der Unterstützung des Trainers ist das berühmte Feingefühl gefragt. Eine emotionale Unterstützung kann einerseits beruhigend, andererseits auch aktivierend erfolgen. Hierbei ist es wichtig auf die emotionale Situation des Badmintonspielers einzugehen. Verunsicherte, erregte oder verärgerte Spieler müssen beruhigt werden. „Komm erstmal runter“ „atme erstmal tief durch“ sind Floskeln, die durchaus positive Wirkung zeigen. Dem Spieler sollte eine gewisse Zeit gegeben werden, um sich wieder zu fangen und um sein inneres Gleichgewicht wieder zu finden.

Im Gegenzug benötigen frustrierte oder resignierte Spieler eine anregende Unterstützung, positive Worte und eine aufmunternde Stimme.

In manchen Fällen kann es auch hilfreich sein in der Coachingpause über persönliche Dinge zu reden. Wenn dem Spieler garnix gelingt, weil er in privaten oder beruflichen Ärgernissen versunken ist, hilft es auch diese sich kurz anzuhören. Der Trainer sollte allerdings versuchen den Fokus schnellstmöglich wieder auf das Badmintonspiel zu legen.

Sozial unterstützen

Zur sozialen Unterstützung zählt natürlich auch das Anhören von Zweifeln an den eigenen spielerischen Fähigkeiten, Sorgen, Zweifel, Ängste – das Lösen von Blockaden beispielsweise bei der Ausführung einer gewissen Schlagtechnik.

Beurteilen und Beraten

Die Leistung des Spielers sollte auf jeden Fall nach dem Spiel stattfinden, um aus den Ereignissen die richtigen Schlüsse zu ziehen. Ob diese Beurteilung unmittelbar nach dem Spiel stattfinden sollte, oder erst im nächsten Training oder während der Autofahrt nach Hause ist jedem selbst überlassen. Hierbei ist es wieder wichtig das nötige Feingefühl zu zeigen.

Während der Pausen im Spiel können wertende Worte zur Leistung des Gegners und des Spielers ebenfalls helfen. Wichtig ist es hierbei immer positiv zu bleiben. Unsichere Spieler sollten daraus ihre Sicherheit wieder gewinnen. Erfolgreiche Spieler sollten aus den Worten noch mehr Selbstbewusstsein schöpfen, Bestätigung und Anerkennung erfahren.

Wichtig ist es den Gegner richtig einzuschätzen, bei dem eigenen Spieler keine Überheblichkeit zu wecken. Das ziel ist immer die optimale Leistungsentfaltung eines jeden Badmintonspielers.

Die beratende Funktion des Coachs bezieht sich auf Tipps und Vorschläge zum taktischen, emotionalen und technischen Vorgehen im weiteren Spielverlauf.

Matthias Bormann