Gassenzuspiele

Die Spieler stellen sich gegenüber versetzt in einer Gasse auf und spielen sich die Bälle im Zick-Zack zu. Sie lassen den Ball bis zum letzten Spieler durchlaufen und bespielen die Gasse dann wieder rückwärts. Alle Footballspieler sind angehalten, den Ball sehr schnell und mit einer sauberen Ausführung wandern zu lassen.

Einen Abwandlung ist die laufende Gasse, bei der sich der letzte Spieler den Ball nimmt, mit diesem auf die erste Position läuft und das Spiel von vorne neu beginnt. Noch schwieriger wird das Passspiel, wenn 2 Bälle innerhalb der Gasse eingesetzt werden und in entgegengesetzter Richtung die Spielreihen durchlaufen.

Der Ball überspringt dabei einen Spieler. Das Spiel mit 2 Bällen erfordert von allen Footballspielern in der Gasse ein hohes Maß an Reaktionsvermögen und Orientierungsfähigkeit.

Ballstaffeln über einen Anspieler

Es wird ein Anspieler ausgewählt, der ständig als Anspielstation fungiert. In einem gewissen Abstand stellen sich die anderen Spieler nacheinander in der Reihe auf. Der Ball durchläuft die einzelnen Spieler nach hinten in der Reihe immer über den Anspieler, der in einem bestimmten Abstand vor der Reihe steht. Diese Ballstaffeln können auf unterschiedliche Art und Weise ausgeführt werden.

So können die Reihenspieler nach ihrem Anspiel in eine Sitzposition übergehen. Läuft der Ball wieder zurück, stehen sie wieder auf. Der Anspieler kann sich auch vor den Mitspielern positionieren, die ihrerseits nebeneinander stehen.

Wenn der Ball ein paar Mal durch die Reihen gelaufen ist, übernimmt ein anderer Spieler die Rolle des Anspielers. Hier bietet sich ein fliegender Wechsel sehr gut an, indem der zuletzt angespielte Spieler zum Anspieler wird und die Ballstaffel ohne Unterbrechung weitergespielt wird.

Der Schwierigkeitsgrad dieser Übung kann erhöht werden, indem alle Spieler ihre Körperstellung ändern, so dass sie gezwungen sind, die Bälle seitwärts oder rücklings zu spielen.