Die unterschiedlichen Trainingseinheiten beim American Football lassen sich durch Gewandtheits- und Kraftspiele deutlich auflockern. Bei der Gestaltung der Spiele fließen natürlich Football Training Übungen mit ein, um sie spielerisch dem Team näher zu bringen. Dieses können beispielsweise Anschlag- und Fangtechniken sein, die grundlegend für ein Footballspiel wichtig sind. Aber auch Laufen, stoppen, Richtungswechsel und der Kampf Mann gegen Mann lassen sich in unterschiedliche Spiele integrieren.

Aufbau von Kraft- und Gewandtheitsspielen

Unterschiedliche Spielsituationen und natürlich Football Training Übungen lassen sich, durch ihre Vielseitigkeit sehr gut kombinieren. Während eines American Football Spiel wird sehr viel mit Körperkontakt gearbeitet. Dieser Körperkontakt sorgt dafür, dass es dem Gegner nicht möglich ist, Raum zu gewinnen. Auf spielerische Art werden den Spielern die Football-Trainings- Übungen, die sie zuvor trainiert haben, noch ein Stück weit näher gebracht. Sie lernen nebenbei den Bezug zur Gewandtheit, zu ihrer eigenen Kraft, zur Beweglichkeit und zum Reaktionsvermögen. Wenn die Spieler diese Fähigkeiten gezielt einsetzen können, erlangen sie während eines Spiels einen deutlichen Vorteil. Doch bevor mit der gesamten Mannschaft Spiele mit Football Training Übungen durchgeführt werden, sollten erst einmal zwei Spieler gegeneinander antreten. Dieses dient zum einen dem Aufwärmen und zum anderen dazu, die gewünschte Technik noch einmal abzurufen und folgerichtig umzusetzen.

Im Laufe des Spiels mit der gesamten Mannschaft stellt sich eine besondere Gruppendynamik ein. Schnell wird für den Trainer ersichtlich, an welchen Bereichen noch gearbeitet werden muss. Auch die Fähigkeiten der Spieler werden deutlich. Dadurch entsteht eine optimale Grundlage für die Rollenverteilung beim American Football Spiel.