30. September 2015 um 14:04
Beim American Football kommt es auf Schnelligkeit, Reaktionsvermögen und Gewandtheit an. Diese Eigenschaften werden nicht nur im normalen Training trainiert, sondern können auch in Abschlagspielen optimal eingesetzt werden. Sie schulen die Reaktions-, die Orientierungs- und die Wahrnehmungsfähigkeit. Abschlagspiele können als Verfolgungssprints durchgeführt werden. Das typische Sprinttraining wird zum Verfolgungslauf, indem sich ein Teil der Footballmannschaft an einer Linie postiert. Der andere Teil stellt sich auf der gegenüberliegenden Seite auf. Dazwischen befindet sich ein Abstand von mindesten 5 Metern zur ersten Startlinie. Auf das Signal des Trainers starten die Spieler mit dem Laufen. Die Aufgabe der hinteren Spieler besteht darin, die vorderen Spieler abzuschlagen, wodurch sie aus dem Spiel ausscheiden. Bei Abschlagspielen ist die Motivation der hintern Läufer sehr hoch, da sie die anderen Spieler erreichen müssen. Diese Motivation sorgt für eine deutlich bessere Laufgeschwindigkeit und Schnelligkeit.
Der Wendelauf als Abschlagspiel
Um die Startgeschwindigkeit der Spieler zu erhöhen, können Wendeläufe eingesetzt werden. Zuvor werden durch den Trainer Laufparcours festgelegt, die die Spieler zu durchlaufen haben. Zwei Mannschaften treten gegeneinander an, die sich jeweils an der Startlinie des Parcours aufstellen. Auf ein akustisches Signal hin beginnen die Abschlagspiele. Die Footballspieler durchqueren den Parcours und schlagen den wartenden Spieler ab, wenn sie wieder an der Starlinie angekommen sind. Wer zuerst den gesamten Parcours mit allen Spielern durchquert hat, geht als Sieger aus dem Wettkampf hervor. Der Schnelllauf ist eine Abwandlung und wird mit seitlichen Richtungswechseln durchgeführt. Hierbei liegt das Hauptaugenmerk auf der Antrittsgeschwindigkeit, die nach den ersten Metern des Richtungswechsels bereitgestellt wird.
20. September 2015 um 14:03
Das Spielfeld beim American Football ist in der Regel ein Rasenplatz, der über eine Länge von 120 Meter und eine Breite von 50 Meter verfügt. Die reine Spielfläche beträgt 100 x 50 Meter. Die verbleibenden 20 Meter der Gesamtlänge werden als Endzonen genutzt. Dieses ist der Bereich des Tores, der durch die Defense einer Mannschaft verteidigt wird. Auf dem Spielfeld befinden sich verschiedene Kreidelinien, die den Spielern, den Schiedsrichtern und den Zuschauern als Orientierung dienen. Eingeteilt ist das Spielfeld in Zonen, die jeweils eine Länge von 10 Metern haben. Zusammen mit der Endzone ergeben sich insgesamt 12 Zonen. Die Linie, die den Beginn der Endzone darstellt, wird auch Goallinie genannt. Die 50-Meter-Linie ist die Mittellinie. Alle Linien sind mit Zahlen gekennzeichnet, die allerdings keine Angaben über Meter machen. Da American Football seinen Ursprung in den USA hat, wird bei einem Football Spiel nicht von Metern, sondern von Yards gesprochen, da in Amerika die Maßeinheit Meter nicht geläufig ist. Um das Spiel wirklich zu verstehen, sollte der Zuschauer sich damit vertraut machen, wie 40 yard umgerechnet werden.
Der Spielverlauf bei einem American Footballspiel
Der Verlauf eines American Football Spieles wird in vier Vierteln ausgetragen, in denen die beiden Mannschaften versuchen Yards zu gewinnen, oder sogar ein Goal zu landen. Die Berichterstatter eines Footballspiels sprechen in ihren Spielkommentaren über die unterschiedlichen Spielverläufe und wie viele Yards eine Mannschaft gut gemacht hat. Um zu wissen, wie viele Meter die jeweilige Mannschaft gut gemacht hat und wie weit sie noch von ihrem Ziel entfernt sind, kann mit Hilfe eines 40 yard Rechners einfach und schnell umgerechnet werden.
10. September 2015 um 14:02
Während eines Footballspiels werden mehrere Schiedsrichter eingesetzt. Dieses begründet sich darauf, dass das Regelwerk sehr umfangreich ist und American Football zu den Kontaktsportarten gezählt wird. Ein Schiedsrichter alleine könnte auf dem Spielfeld nichts ausrichten. In den oberen Ligen sind fünf Schiedsrichter auf dem Feld vertreten. Sie tragen schwarz-weiß gestreifte Hemden und weiße Hosen. Der Hauptschiedsrichter ist direkt an seiner weißen Kappe zu erkennen. Die anderen tragen eine schwarze Kappe. Jeder der Schiedsrichter hat auf dem Spielfeld eine spezielle Aufgabe, die ihm durch den Hauptschiedsrichter zugeteilt wurde. Daher ist es wichtig, dass sie als Schiedsrichter die unterschiedlichen Übungen und Spielverläufe im Football kennen. Die Position des Hauptschiedsrichters zu Beginn eines Spiels ist im Backfield der Offense. Er ist für alle Entscheidungen verantwortlich. Seine Entscheidungen gibt er lautstark oder durch Bewegungssignale bekannt.
In jedem Schiedsrichter steckt ein Footballspieler
Viele Schiedsrichter haben selbst einmal American Football gespielt und sind daher nicht nur mit dem Regelwerk vertraut. Vielmehr kennen die Schiedsrichter alle Football Übungen, die im Training durchgeführt werden. Während eines Spiels haben sie auf unterschiedliche Dinge zu achten. Zum einen schauen sie nach dem Aktionen des Quarterbacks. Wenn eine Regelübertretung stattgefunden hat, geben sie dieses mit Handzeichen bekannt. Sie treffen Entscheidungen über endgültige Strafen und sprechen mit dem Kapitän der Mannschaft, ob die Strafe angenommen wird. Die Schiedsrichter müssen immer darüber Bescheid wissen, wie der aktuelle Down aussieht. Sie zeigen an, wann die Uhr angehalten und wieder in Gang gesetzt wird. Auch für den An- und Abpfiff sind die verantwortlich. Die unterschiedlichen Zeichen erlernen die Schiedsrichter in verschiedenen Football Übungen.
