Das große Trainingshilfe-Set bietet gerade beim Training einer American Football Mannschaft umfangreiche Möglichkeiten, da die Bedeutsamkeit des Trainings auf die Kondition, die Schnelligkeit, die Koordination, die Sprung- und Sprintkraft ausgelegt ist. Das Trainingshilfe-Set umfasst 10 Springseile, eine 6 m lange Koordinationsleiter, Koordinationsringe, unterschiedliche Hürdensysteme, Slalomstangen und eine Fussball-Tennis-Anlage in kleiner Ausführung. Jede einzelne Trainingshilfe kann einzeln oder in Kombination verwendet werden, um das Training zu optimieren und zu intensivieren. Unterschiedliche Übungseinheiten sorgen für die Steigerung der Koordination und Agilität der Spieler.

Interessante Übungen sind mit dem 5er Kegelhürden Set und den 5er Minihürden in 15 cm und 30 cm Höhe durchzuführen. In einem Parcours hintereinander aufgebaut, ergeben sie eine Strecke, die jeder einzelne Spieler durchqueren muss. Dabei sind die Abstände zwischen den einzelnen Hürden unterschiedlich breit, sodass beim Laufen, die Schrittlänge immer wieder angepasst werden muss, um den Parcours zu durchqueren. Dadurch wird nicht nur das Laufverhalten, sondern auch die Reaktionsfähigkeit trainiert.
Die Koordinationsleiter und das 10er Koordinationsringe Set helfen Situationswechsel zu erkennen und sich schnell darauf einzustellen. Ein Höchstmaß an Agilität wird dadurch erreicht, indem der Sprossenabstand der Koordinationsleiter variiert. Der Spieler muss sein Laufverhalten auf die vorgegebene Situation einstellen. Das Gleiche gilt für die Koordinationsringe, wo jeweils beim Durchqueren die Stabilisierung des Gleichgewichtssinns erfolgt.
Das 10er Set Slalomstangen bietet die perfekte Unterstützung beim Lauftraining, um schnelle Richtungswechsel zu trainieren. Schnell und einfach sind sie auf einem Rasenplatz aufgebaut. Das Ziel des Trainings ist die Durchquerung des Parcours mit schnellen Richtungswechseln. Dabei wird die Agilität, Schnelligkeit und Koordination besonders trainiert.
Seilspringen fördert nicht nur die Kondition, sondern ist auch eine gute Grundlage, um schnelle Wechsel und die Sprungintensität zu trainieren. Zum einen kann das Springseil vor Trainingsbeginn zum Aufwärmen verwendet werden. Zum anderen bietet es die Möglichkeit, schnelle Bewegungsabläufe zu koordinieren. Je nach Seilschwung werden unterschiedliche Sprünge durchgeführt, um die Sprungkraft zu erhöhen und den Gleichgewichtssinn zu stärken.

Das umfassende Trainingshilfe Set lässt sich perfekt in ein Zirkeltraining einbinden und bietet ein ausgewogenes, vielseitiges Training zur Steigerung der allgemeinen Fitness, die sich bei Spielen positiv auf den Spielverlauf auswirkt.

Details
• Großes Trainingshilfe Set
• Unterschiedliche Trainingsmöglichkeiten zur Steigerung der Kondition
• Robuste Ausführung

Das umfassende Sprinttraining Komplettset bietet viele verschiedene Möglichkeiten, die Schnelligkeit zu trainieren, die gerade im American Football sehr wichtig ist. Denn das Sprinten fordert ein Höchstmaß an Konzentration, Kondition, Koordination, Agilität und natürlich Schnelligkeit sowie Kraft. Neben dem Mann gegen Mann Training, helfen die unterschiedlichen Hilfsmittel, sich gegen den Gegner durchzusetzen und Raum zu gewinnen, damit der Ball möglichst weit in Richtung Goal gebracht werden kann. Mit dem Komplettset können unterschiedliche Trainingseinheiten durchgeführt werden.

Gerade das Sprinten ist im American Football eine wichtige Grundlage. Daher werden die Fähigkeiten der einzelnen Spieler im 40-Yard-Sprint Test genau unter die Lupe genommen. Dabei werden die Beschleunigung und die Geschwindigkeit eines Spielers ermittelt und eine Gesamtbewertung abgegeben. Sie hat Einfluss auf den Einsatz des Spielers auf dem Spielfeld. Daher ist den Trainern daran gelegen, das Sprinten speziell zu trainieren.
Das Sprinttraining mit dem Sprintschlitten erhöht die Schubkraft des Körpers und baut speziell die Muskulatur der Beine auf. Um das Training durchführen zu können, ist vor Trainingsbeginn ein Parcours festzulegen, den die Spieler mit dem Sprintschlitten durchqueren müssen. Die Springübung kann in Form eines Staffellaufs erfolgen oder auch im Einzeltraining eingesetzt werden. Der Spieler positioniert sich hinter dem Sprintschlitten und hat die festgelegte Strecke so schnell wie möglich zu durchqueren und an den Ausgangspunkt zurückzukehren. Durch den Widerstand des Schlittens erhöht sich die Kraft für einen Vorwärtssprint. Ähnlich dem Sprinttraining mit dem Sprintschlitten sind auch die Trainingseinheiten mit dem Sprintgurt oder dem Sprintfallschirm. Allerdings liegt hier das Hauptaugenmerk auf der Zugkraft, da sich der Widerstand hinter dem Spieler befindet. Die Zugwiderstandsläufe, die bergab oder bergauf durchgeführt werden, erhöhen deutlich die Schnelligkeit und helfen den Sportlern ihren Rhythmus zu finden.

Ausgefeilte Trainingseinheiten mit 50 Übungsvideos sind in den dazugehörigen Übungsvideos festgehalten. Sie zeigen dem Trainer und der Mannschaft, worauf es beim Sprinttraining ankommt und worauf bei der Beobachtung zu achten ist. Neben den Videos bieten die Trainingsübungen in Kartothekform eine perfekte Grundlage für den Trainer, um ein vielseitiges, ausgewogenes Sprinttraining durchführen zu können. Die 50 unterschiedlichen Übungen lassen sich individuell in jeden Trainingsplan integrieren und sorgen für abwechslungsreiche Trainingseinheiten, sowohl im Einzeltraining wie auch im Mannschaftstraining.

Details
• Sprinttraining Komplettset
• Mit Sprintschlitten, Sprintgurt, Sprintfallschirm, Video und Kartothek
• Überall einsetzbar

Ein besonderes Hilfsmittel beim American Football ist die „Football-Magnet-Taktiktafel“, um strategische Spielzüge aufzuzeigen, zu erklären und den Spielern nahe zu bringen. Mit den Maßen 60 cm x 90 cm und dem dazugehörigen Montagematerial lässt sie sich einfach an einer freien Wandfläche in der Kabine oder im Mannschaftsheim montieren.

Die weiße Tafelfläche ist mit Stahlemaille beschichtet und mit einem Football-Spielfeld mit Yards versehen. Die Einfassung besteht aus Aluminiumschienen. Da die Tafelfläche magnetisch und mit Faserschreibern beschreibbar ist, ist sie vielseitig einsetzbar. 36 Magnete sorgen für eine schnelle und einfache Positionsfestlegung der einzelnen Spieler. Mit dem abwischbaren Faserschreiber können Spielzüge und Strategien aufgezeigt werden, die jeder Spieler für sich auf dem Spielfeld umsetzen soll. Auch wenn es beim American Football nicht unzählige Aufstellungen gibt, so sind aber viele verschiedene Formationen der Mannschaft und Strategie möglich, die es zu erklären gibt. Eine defensive Strategie ist Blitz, wo einer oder mehrere Verteidigungsspieler zusätzlich angesetzt werden. Für die Erläuterung dieser Spielvariante ist die Taktiktafel beispielsweise einsetzbar. Die einzelnen Spieler können sehr schnell ihre neue Position auf dem Spielfeld ausmachen und umsetzen.

Bei der Vorbereitung von zukünftigen Spielen oder die Nachbereitung von vergangen Spielen ist die Taktiktafel ein gutes Instrument, Fehlerquellen aufzuarbeiten, die sich während eines Spiels ereignet haben. Im Gruppengespräch oder Einzelgespräch bietet sie die Grundlage für das Überdenken der Leistung der einzelnen Spieler oder der gesamten Footballmannschaft. Die Tafel ist sehr vielseitig, da kurzfristige Änderungen der Strategie schnell aufgezeigt und erklärt werden können. Sie dient auch als Motivationshilfe für die Mannschaft, da die Spielpositionen klar verteilt werden können.

Details
• Magnetische American Football Taktiktafel 60 x 90 cm
• Mit 36 farbigen Magneten zur Demonstration von Spieleraufstellungen
• Wandhalterung zur einfachen Montage
• Im Zubehör enthalten sind: Boardmarker, Wischer und Ablage

Das große „American Football-Taktikposter“ bietet viel Fläche für die Erarbeitung von Strategien. Mit einer Größe von 60 cm x 80 cm können alle relevanten Änderungen auf einen Blick festgelegt werden. Gerade bei Auswärtsspielen kann das Taktikposter gut genutzt werden, da es sich mit Powerstrips an jeder Kabinentüre befestigen lässt. Strategien können kurzfristig, während der Spielpause geändert und an das laufende Spiel angepasst werden.

Auf dem Football-Taktikposter ist das Spielfeld originalgetreu dargestellt und farblich abgesetzt. Die Spielfeldbegrenzung, das Goal und die einzelnen Yards sind auf einen Blick erkennbar. Durch die Größe des Posters sind die Positionen der Spieler schnell und klar darzustellen. Durch die Beschichtung der Taktikfolie können einzelne Positionen der Spieler mit einem Faserschreiber markiert und strategische Züge mit Pfeilen verdeutlicht werden. Jeweilige Spielsituationen können in den Spielpausen überdacht, angepasst und korrigiert werden. Auch wenn der Spielverlauf eines American Footballspiels nicht so aussieht, stecken viele strategische Überlegungen in den Spielabläufen, die sich auf die Formation der einzelnen Spielsituationen bezieht. Grundlegende Strategien beziehen sich auf das defensive und das offensive Spiel und können auf dem Taktikposter genau festgehalten werden. So bietet das Taktikposter die Möglichkeit, eine neue Mannschaftspositionierung darzustellen, die Mannschaft neu zu ordnen und einen zusätzlichen Blocker einzusetzen.

Anhand von Spielbeobachtungen entwickelt der Trainer seine Strategie, die er den Spielern mit dem Strategieposter nahe bringen kann. Durch den flexiblen Einsatz kann das Poster selbst bei Auswärtsspielen zum Einsatz kommen, da das Taktikposter einfach zusammengerollt werden kann. Durch die Beschichtung ist es Verschmutzungen geschützt. Durch die Beschriftung mit abwischbaren Faserschreibern, kann das Taktikposter mehrfach verwendet werden.

Details
• American Football – Taktikposter
• 60 x 80 cm groß
• Flexibel einsetzbar
• Inklusive Boardmarker und Powerstrips zur Befestigung