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8. September 2014

Stickhandling Übungen

Kategorie: Technik – Autor: kd – 11:05

Eishockey wird mit einem Schläger gespielt, dessen Führung einiges an Übung voraussetzt. Bei genauer Betrachtung ist festzustellen, dass die Schläger unterschiedlich ausgeführt sind. Sie haben abweichende Gewichte, mache sind flexibler als andere Varianten von Eishockeyschlägern. Ein Eishockeyschläger ist in der Regel 150 bis 200 cm lang und besteht aus einem abgewinkelten Element und einem Griff. Das abgewinkelte Element am unteren Ende wird auch als Kelle bezeichnet. Die Länge liegt zwischen 25 und 40 cm. Es gibt einen deutlichen Unterschied zwischen dem Eishockeyschläger des Torwarts und denen der Feldspieler. Die Ausführung der Kelle ist deutlich breiter, damit der herannahende Puck besser abgewehrt werden kann. Um die Handhabung des Eishockeyschlägers optimal trainieren zu können, gibt es unterschiedliche Stickhandling Übungen, die in das Training einfließen können, um zu erlenen, mit dem Schläger richtig umgehen zu können.

Trainingsübungen auf dem Eis

Um den Spielern ein optimales Gefühl für die Arbeit mit dem Schläger und die Führung des Pucks zu geben, sollten bei Stickhandling Übungen auf der Eisfläche unterschiedliche Hindernisse aufgebaut werden. Dafür eignen sich hervorragen Pylonen. Die Aufgabe des Spielers besteht darin, den Puck mit dem Schläger um die Hindernisse zu führen, was sich als recht schwierig erweisen kann, da der Puck über die glatte Eisfläche weggleitet. Zu Beginn wird die Übung langsam ausgeführt, sollte aber im weiteren Trainingsverlauf mit größerer Geschwindigkeit durchgeführt werden. Neben der Schlägerführung werden gleichzeitig die Koordination und das Reaktionsvermögen geschult.

Tipps für den Trainer

Der Trainer sollte bei der Planung der Trainingseinheiten Stickhandling Übungen immer mit in jede Einheit einbeziehen. Die Trainingseinheiten können unterschiedlich gestaltet werden, da viele Variationsmöglichkeiten möglich sind. Dadurch erlernen die Spieler, den Puck zu beherrschen und ihn mit dem Schläger an einen anderen Spieler abzugeben. Die Spieler entdecken für sich die unterschiedlichen Schusstechniken.

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