Unter dem Begriff Planung steht in diesem Zusammenhang die Frage wie die künftigen Trainingsinhalte aussehen werden. Grundlage für die Planung der sportlichen Vorbereitung ist die Länge eines bestimmten Zeitabschnittes. Diesen Abschnitt nennt man Zyklus. Die Länge dieser Zyklen ist unterschiedlich und beträgt je nach den Auslegungskriterien Tage, Monate oder auch Jahre.

Die Einteilung der Zyklen im Eishockey

Im Eishockey werden sowohl langjährliche Intervalle als auch kurzfristige Zeitabschnitte benutzt. Ein mehrjähriger Zyklus ist beispielsweise ein Perspektivplan. Dieser sollte ein Konzept des Trainings skizzieren, welches kurz und bündig erklärt welche Ziele innerhalb dieser Zeit angestrebt werden.

Der Zeitraum beträgt in etwa vier bis fünf Jahre und wird bei der Nationalmannschaft entsprechend der Zeit wann die nächsten Olympischen Spiele datiert sind verwendet. Dieser Zyklus wird dann für die Jugendmannschaften übernommen. Im sog. Jahresplan wird die Rahmenkonzeption für die kommende Saison im Zusammenhang mit den einzelnen Perioden der Saison betrachtet. Diese werden als Makrozyklen bezeichnet.

Im Rahmen des Jahresplans werden also die Aufgaben des technischen, taktischen, psychologischen und körperlichen Trainings definiert. Der Plan geht ebenso auf Probleme und Schwierigkeiten während der Vorbereitung auf die letzte Saison ein. Neben den bevorstehenden Aufgaben für Trainer und Mannschaft werden ebenso einzelne Spieler genannt, die Sonderaufgaben zugeteilt bekommen.

Des Weiteren wird festgelegt, wie viele Trainingseinheiten wöchentlich durchgeführt werden und wie viele Spiele durchgeführt werden. Der Jahreszyklus wird im Eishockey in vier Makrozyklen unterteilt. Dies sind die Vorbereitungsperiode, die Aufbauperiode, die Wettkampfperiode und die Übergangsperiode. Die Vorbereitungsperiode umfasst den Zeitrum von Mitte April bis Ende Juni.

Die Zyklen im Kindertraining

Im Kindertraining finden die Einheiten nicht auf dem Eis statt. Für das Alter sechs bis acht Jahre werden wöchentlich zwei bis drei Trainingseinheiten empfohlen. In der Aufbauperiode wird erstmals das Eis wieder neu erkundet. Sie dauert von August bis September und endet mit einem Wettspiel gegen eine andere Mannschaft.

In den jüngsten Altersklassen geht diese Periode nahtlos in die Wettspielperiode über. Bei älteren Kindern vermischt sich die Vorbereitung auf dem Eis mit der Vorbereitung auf festem Boden. In der Hauptperiode (=Wettspielperiode) werden regelmäßig Wettkämpfe ausgetragen. Sie besteht meistens aus zwei bis drei Abschnitten und dauert von September bis Ende März. Die sich anschließende Übergangsperiode beginnt nach dem Saisonende und dauert bis zur Vorbereitungsperiode.

In den jüngsten Altersklassen wird während dieser Zeit nicht speziell trainiert. Weitere Zyklen sind der sog. Mesozyklus, der zwischen zwei bis vier Wochen dauert. In diesem werden vor allem taktischen Aspekte trainiert. Der Mikrozcyklus umfasst nur zwei bis zehn Tage. Hierbei handelt es sich um einen Wochenplan, der in kurzer Form Ziele und Inhalte einzelner Trainingseinheiten aufführt.