6. Januar 2014 um 16:34
Die Mann-Mann-Verteidigung ist eine Verteidigungsform, bei der jeder Verteidiger einen festen Gegenspieler deckt und vorrangig nur diesen verteidigt. Das Ziel der Mann-Mann-Verteidigung ist es, seinen Gegenspieler auf die Seite zu drängen. Eine Penetration durch die Mitte soll verhindert werden, da ein Angreifer dort die meisten Optionen hat. Er kann nach rechts und links abspielen, abstoppen und werfen oder ganz zum Brett durchgehen.
Regeln und Prinzipien der Mann-Mann-Verteidigung
Für den Verteidiger am Ball ist es ratsam, seinen Gegenspieler dazu zu zwingen, sich für eine Seite zu entscheiden. Am besten für seine schwache Seite (Rechtshänder auf die linke Seite, Linkshänder auf die rechte Seite). Die Verteidiger, die einen Passweg vom ballführenden Spieler entfernt sind, spielen eine „Deny-Verteidigung“.
Sie stehen zwischen ihrem Gegenspieler und dem Korb, versuchen jedoch den Passweg zuzumachen, indem sie ihren ballnahen Arm zwischen ballführenden Spieler und eigenen Gegenspieler bringen. Es ist jedoch darauf zu achten, seinem Gegenspieler keinen einfachen Backdoor-Cut zu ermöglichen. Die Verteidiger, die zwei oder mehr Passwege vom ballführenden Spieler entfernt sind, sinken etwas ab um jederzeit einem geschlagenem Mitspieler helfen zu können und deren Gegenspieler kurzzeitig zu übernehmen.
Um das Prinzip der Mann-Mann-Verteidigung genauer zu erläutern, wird das Spielfeld in eine Ballseite und eine Nicht-Ballseite unterteilt. Dazu wir eine imaginäre Korb-Korb-Linie gezogen, die das Feld in zwei Hälften teilt. Dribbelt der Aufbauspieler auf eine Seite dieser Linie, wird diese automatisch zur Ballseite.
Die Verteidiger, die sich auf der Nichtballseite befinden und mehr als einen Passweg vom Ball entfernt sind, sinken grundlegend etwas stärker ab (ca. bis zur Korb-Korb-Linie) und stehen somit in der Helpside. Wird nun der am Ball verteidigende Spieler geschlagen, ist die Helpside zur Stelle, um einen einfachen Korb zu verhindern. Da nun die Gegenspieler der Helpsideverteidiger frei sind, wird nach dem Prinzip „Help the Helper“ weiter verteidigt. Die Gegenspieler, die die größte Gefahr darstellen werden natürlich zuerst übernommen.
Worauf bei einer Manndeckung geachtet werden muss
So wird aus individuellem Deckungsverhalten schließlich ein System kollektiver Mann-Mann-Verteidigung. Eine Mann-Mann-Verteidigung ist ein logisches System, bei dem alle Spieler ihre Aufgaben und die der anderen genau kennen.
Dadurch lässt sich flexibel verteidigen und auf beinahe jede Aktion des Gegners geschickt reagieren. Zu beachten ist jedoch, dass eine Mann-Mann-Verteidigung nur so stark wie ihr schwächster Verteidiger ist und dass es somit taktisch nicht sinnvoll ist, gegen ein individuell überlegenes Team, eine Mann-Mann-Verteidigung zu spielen.
9. August 2013 um 10:41
Dieser Drill dient nicht nur der Verbesserung der Defense sondern er motiviert auch Defense zu spielen, denn es Defense wird belohnt. Dadurch entwickelt sich die Mentalität des Verteidigers auch Defense spielen zu wollen.
Defense wins!, Durchführung
Der Drill kann im 3vs3, 4vs4 oder im 5vs5 gespielt werden. Halb- oder Ganzfeld.
1. Es werden zwei Mannschaften gebildet.
2. Nur die Verteidigung kann Punkte erzielen. Das geht für erzwungene Turnover oder Rebounds.
3. Wenn die Defense einen Stopp bekommt, darf sie weiter Defense bleiben und Punkte sammeln.
4. Wen die Offense trifft oder die Defense ein Foul begeht, wird Offense und Defense gewechselt.
5. Es wird bis 5 Punkte oder mehr gespielt. Das entscheidet der Coach.
6. Dabei hat die Offense zunächst keine Einschränkung. Sie versucht alles, um Defense zu werden, also zu scoren.
Defense wins!, Coaching Keys
Die Verteidiger müssen:
– Vollgas geben
– Beim Close Out „Banane“ laufen
– Kommunizieren
– Eher die Offense ausboxen statt zum Rebound zu rennen.
– Unbedingt ohne Foul verteidigen.
– Helpside und Help the Helper spielen
Trainer Tipp: Wenn die Defense immer wieder die gleichen Schwierigkeiten hat, sollte der Trainer diese sofort beheben, damit die Defense bei der nächsten Situation weiß, wie sie sich verhalten muss.
Trainer Tipp: Hier muss sich der Coach im klaren sein, worauf er in dieser Einheit den Schwerpunkt setzt. Wenn es zu Fehlern in der Offense kommt, sollte er das nicht korrigieren, da hier die Defense belohnt wird. Wenn die Defense viele Fehler macht, sollte nur der Hauptfehler korrigiert werden. Nie zuviel auf einmal in die Korrekturanweisung packen!
Defense wins!, Variante
a) Falls die Defense zwei oder dreimal hintereinander foult, wechselt Offense und Defense
b) Es kann ohne die Aus-Linie gespielt werden. Das gibt der Offense viel mehr Freiheit und die Defense muss härter arbeiten.
c) Die Defense bekommt erst einen Punkt, wenn sie 2 oder 3 Stopps hintereinander erzwingen.
d) Wenn es zuviele Spieler gibt, wird die Mannschaft in 3 oder 4 Teams geteilt. Wenn die Defense keinen Stopp schafft, wird sie gegen eine wartende Mannschaft ausgetauscht. Dabei wird die Offense Defense und die neue Mannschaft Offense.
e) Die Offense darf nur werfen oder penetrieren.
f) Die Offense muss eine bestimmte Anzahl von Pässen vor der Korbaktion spielen
27. April 2013 um 16:34
Zielgruppe: Alle Altersklassen und Fertigkeitsniveaus.
Drillbeschreibung
Der Drill dient der Schulung der Mann- Mann Verteidigung im Rückfeld als Team Defence
1. Es werden im Halbfeld vier Außenpositionen der Offence besetzt.
2. An jeden Angreifer wird eine Mann Defence zugeordnet.
3. Ziel ist die korrekte Rotation in der Verteidigung bei Ballbewgung. Dazu gehören Helpside, Deny und Closout.
4. Die Offence darf sich nicht bewegen, sondern hält seine Position. Deswegen muss die Defence die Pässe zulassen.
5. Offence darf nur Pässe spielen: ein Pass, zwei Pässe oder Skip Pässe.
6. Offence attackiert mit einem Dribbeling die Lücken.
7. Penetration Baseline und Help the Helper Rotation
8. Entweder wird nach einer bestimmten Anzahl von Treffern Offence und Defence gewechselt oder aber nach fünf Minuten
Shell Drill, Coaching Keys
Dies ist wohl der beste Drill zur Ausbildung der Mannschaftsverteidigung, den es gibt. Es gilt: DIE OFFENCE BILDET DIE DEFENCE AUS!
Der Drill kann sehr vielseitig an das Niveau und den Kenntnisstand der Verteidigung angepasst werden. Deswegen ist es wichtig, dass der Trainer nicht zu schnell in der methodischen Reihe voran geht.
Bevor der Drill das erste Mal geübt wird, muss der Trainer die Grundpositionen erläutern und die Kommunikation festlegen.
Zu Beginn sollte nur gepasst werden und die Verteidigung rotiert in Deny und Helpside Verteidigung. Derjenige, der den Ballbesitzer verteidigt, muss laut „Ball“ rufen, damit die Mitspieler wissen, wo sich der Ball befindet.
Dies hilft bei der Orientierung der Mitspieler. Genauso muss der in die Helpside rotetierende Spieler wie der Deny Spieler seine Position laut bekannt geben.
Bei der Erstausbildung ist darauf zu achten, dass der Trainer genau erklärt warum der zweite Passweg-Verteidiger die Helpside Position auf der Korb-Korb Linie einnimmt.
Gleiches gilt für die Deny Position ( Ear to Chest Stance, Brust parallel zur Ausline, Hand in Passweg). Zunächst dürfen die Angreifer auch nicht zu schnell passen, damit genug Zeit für die Verteidigung besteht sich zu organisieren.
Wenn die Mannschaftsverteidigung einiger Maßen grob beherrscht wird, kann die Offensive mehr Druck entwickeln.
Im Endeffekt kann im Fortgeschrittenen Training sehr aktiv in der Offensive agiert werden, um die Verteidigung zu fordern. Der Trainer kann je nach Taktikschwerpunkt die Handlungen der Offence beschränken z.B. nur Pässe oder nach jedem Pass eine Dribbelpenetration etc.