Zielgruppe: Nach dem mit der Mass – Defence die Grobkoordination der individuellen Verteidigung erarbeitet wurde, sollte in spielnäherer Situation trainiert werden. Der Drill kann als Erarbeitungsübung für Anfänger genutzt werden und einen relativ großen Trainingsanteil bilden. Oder er wird für fortgeschrittenere Spieler als Technikwiederholung genutzt.

Drill im Verteidigungskreis, Durchführung

Der Drill dient dem schnellen Umschalten von Angriff auf Verteidigung unter Nutzung der Zieltechnik.

1. Es wird ein Kreis gebildet aus mindestens vier bis sechs Spielern.

2. Der Ball wird von Position eins an einen anderen Spieler gepasst. Der Passer folgt seinem Ball per Push-Step und macht ein Close-Out am Empfänger.

3. Der Empfänger kreist den Ball einmal um die Hüften und passt am Verteidiger zu einer anderen Position und wird nun Verteidiger. Der Spieler, der eben am Empfänger das Close-Out gemacht hat, nimmt dessen Position als Passstation ein.

4. Es kann mit mehreren Bällen gleichzeitig geübt werden, oder mit mehreren Kreisen.

Drill im Verteidigungskreis, Coaching Keys

1. Es geht erst einmal nicht darum so schnell wie möglich das Close-out zu machen, sondern den Push-Step zweckmäßig zu üben. Das bedeutet, dass die tiefe Verteidigungsposition beibehalten wird, die Hände je nach individueller Taktik eine zweckmäßige Verteidigungshandlung ausführen, von einem Bein abgestoßen wird, die Spieler nur auf den Ballen stehen und der Abstand zwischen den Beinen im Push-Step mindestens hüftbreit bleibt.

2. Der Empfänger darf erst weiterpassen, wenn sein Verteidiger das Close-Out gemacht hat.

3. Die Pässe müssen scharf sein und außerhalb der Box (Torso) des Empfängers gespielt werden.

4. Beim Close-Out sollte nicht stehen geblieben werden.

5. Der Verteidiger kommt auf eine Armlänge heran und gibt dem Passer nach Möglichkeit nur eine Seite vor.

6. Auf die korrekte Fußposition und Ear-to-Chest Stance muss geachtet werden.

7. Der Verteidiger ruft laut „Ball“ beim Close-Out.

Drill im Verteidigungskreis, Varianten

1. Nur Close-Outs werden gemacht.

2. Auf Wurffinte wird ein Box-Out am Empfänger ausgeführt.

3. Der Drill kann in eine Passübung umgewandelt werden mit anderen taktischen Schwerpunkten.

Stichworte: Defence- Pushstep- Closeout- Passen- Umschalten