Die Angriffschl\u00e4ge werden am h\u00e4ufigsten angewendet als Offensive und beeinflussen als Abschlusshandlung in hohem Ma\u00dfe den Spielausgang. Die Ausf\u00fchrung erfordert Kraft, gro\u00dfe Schnelligkeit und Gewandtheit.<\/p>\n
1.\tSch\u00e4tze die Flugbahn des Balles richtig ein. W\u00e4hle deine Ausgangsstellung so, dass du mit 2-3 Schritten von allen Positionen schr\u00e4g zum Netz anlaufen kannst!<\/p>\n
2.\tDer letzte Anlaufschritt ist ein langer Stemmschritt, der den Absprung einleitet. Beide Arme schwingen weit, mit dem vorletzten Schritt, nach hinten oben. Mit den folgendem Schritt erfolgt der Armschwung nach vorn oben, der den Abdruck (Absprung) \u00fcber die Fersen, die Fu\u00dfsohlen und Zehen unterst\u00fctzt, erfolgt durch die Streckung der Beine und des Rumpfes der Absprung.<\/p>\n
3.\tDer Schlagarm ist im Ellenbogen gewinkelt und wird mit der Schlagschulter sehr weit zur\u00fcckgef\u00fchrt (Bogenspannung des K\u00f6rpers). Die Schulterachse sollte 90 Grad zum Netz sein. Beachtet, dass durch schnelle das schnelle Aufl\u00f6sen der Ausholbewegung zur peitschenartigen Armf\u00fchrung der Hand bei gestrecktem Arm f\u00fchrt. Der Ball wird von hinten oben im h\u00f6chsten Punkt geschlagen, in die Anlaufrichtung.<\/p>\n
4.\tDie Schlaghand klappt nach! Versucht weich zu landen und vor allem beidbeinig.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Die Angriffschl\u00e4ge werden am h\u00e4ufigsten angewendet als Offensive und beeinflussen als Abschlusshandlung in hohem Ma\u00dfe den Spielausgang. Die Ausf\u00fchrung erfordert Kraft, gro\u00dfe Schnelligkeit und Gewandtheit. Frontalen Angriffschlag in Anlaufrichtung – 4 Grunds\u00e4tze 1. Sch\u00e4tze die Flugbahn des Balles richtig ein. W\u00e4hle deine Ausgangsstellung so, dass du mit 2-3 Schritten von allen Positionen schr\u00e4g zum Netz […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[40,38,15,39],"class_list":["post-94","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-technik","tag-absprung","tag-angriffsschlag","tag-schlagarm","tag-stemmschritt"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/94","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=94"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/94\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":100,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/94\/revisions\/100"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=94"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=94"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=94"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}