{"id":762,"date":"2016-06-11T17:05:29","date_gmt":"2016-06-11T15:05:29","guid":{"rendered":"http:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/?p=762"},"modified":"2015-03-13T17:06:13","modified_gmt":"2015-03-13T15:06:13","slug":"hinterfeldangriff","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/hinterfeldangriff\/","title":{"rendered":"Hinterfeldangriff"},"content":{"rendered":"<p>Hinterfeld: Es werden alle 3 Hinterfeldpositionen und Pos. 3 als Zuspieler besetzt. Weiterhin wird zwischen Pos. 2 und 3 mit Tape ein K\u00e4stchen abgeklebt (Gr\u00f6\u00dfe je nach Leistungsniveau anpassen). Der Trainer spielt den ersten Ball ein. Wird der Ball so nach vorn gespielt, dass der Zuspieler das K\u00e4stchen beim Zuspiel nicht verlassen muss, darf der Spieler beim Angriff springen. Verl\u00e4sst der Zuspieler jedoch das Feld muss der Ball aus dem Stand r\u00fcber geschlagen werden. Ziel ist es mit jedem Angriff zu punkten. Finten in den 3-Meter Raum sind nicht gestattet und ein Fehler.<\/p>\n<p>Die Pr\u00e4zision und Kommunikation zwischen den Spielern ist bei dieser  \u00dcbung sehr wichtig. Gespielt wird 1 Satz bis 15. Gibt es keine festen Zuspieler in der Mannschaft, spielt jeder zu. Dabei wird der Angreifer zum Zuspieler. <\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/files\/2015\/03\/13.jpg\" width=\"500\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hinterfeld: Es werden alle 3 Hinterfeldpositionen und Pos. 3 als Zuspieler besetzt. Weiterhin wird zwischen Pos. 2 und 3 mit Tape ein K\u00e4stchen abgeklebt (Gr\u00f6\u00dfe je nach Leistungsniveau anpassen). Der Trainer spielt den ersten Ball ein. Wird der Ball so nach vorn gespielt, dass der Zuspieler das K\u00e4stchen beim Zuspiel nicht verlassen muss, darf der [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[210],"tags":[],"class_list":["post-762","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-angriff-mit-und-ohne-sprung"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/762","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=762"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/762\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":763,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/762\/revisions\/763"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=762"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=762"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=762"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}