{"id":759,"date":"2015-06-04T17:02:28","date_gmt":"2015-06-04T15:02:28","guid":{"rendered":"http:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/?p=759"},"modified":"2015-03-13T17:05:20","modified_gmt":"2015-03-13T15:05:20","slug":"angriff-gegen-block","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/angriff-gegen-block\/","title":{"rendered":"Angriff gegen \u201eBlock\u201c"},"content":{"rendered":"<p>Ben\u00f6tigt werden f\u00fcr diese \u00dcbung  B\u00e4lle, ein Netz, Matten und ein Mattenwagen. Der Mattenwagen wird auf Pos. 2 (Pos. 4) geschoben und mit Hilfe von 1 oder 2 Matten ein \u201eBlock\u201c gebaut. Die Matten k\u00f6nnen auf dem Wagen positioniert und an das Netz gelehnt werden. Ein Zuspieler steht auf Pos. 3 und verteilt die B\u00e4lle auf die Angreifer. Die Angreifer laufen normal an, springen und versuchen den \u201eBlock\u201c zu \u00fcberwinden oder zu benutzen. Eventuell kann ein weiterer Spieler die Matten etwas fixieren. <\/p>\n<p>Weiterhin kann simuliert werden, dass der Block die Linie schlie\u00dft und die Angreifer zwingt diagonal zu schlagen. In die Diagonale kann eine Matte als Ziel gelegt werden. Danach kann die Linie offengelassen werden und eine Matte an der Linie platziert werden. <\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/files\/2015\/03\/12.jpg\" width=\"500\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ben\u00f6tigt werden f\u00fcr diese \u00dcbung B\u00e4lle, ein Netz, Matten und ein Mattenwagen. Der Mattenwagen wird auf Pos. 2 (Pos. 4) geschoben und mit Hilfe von 1 oder 2 Matten ein \u201eBlock\u201c gebaut. Die Matten k\u00f6nnen auf dem Wagen positioniert und an das Netz gelehnt werden. Ein Zuspieler steht auf Pos. 3 und verteilt die B\u00e4lle [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[210],"tags":[],"class_list":["post-759","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-angriff-mit-und-ohne-sprung"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/759","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=759"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/759\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":761,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/759\/revisions\/761"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=759"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=759"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=759"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}