{"id":737,"date":"2016-04-15T16:14:13","date_gmt":"2016-04-15T14:14:13","guid":{"rendered":"http:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/?p=737"},"modified":"2015-03-13T16:50:35","modified_gmt":"2015-03-13T14:50:35","slug":"technik-der-angriffsrichtungen-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/technik-der-angriffsrichtungen-2\/","title":{"rendered":"Technik der Angriffsrichtungen"},"content":{"rendered":"<p>Die Spieler gehen paarweise zusammen und stellen sich gegen\u00fcber auf. Der Abstand sollte bis zu 9 m betragen, kann aber je nach Leistungsniveau auch verk\u00fcrzt werden. Ben\u00f6tigt wird pro Paar nur ein Ball und etwas Platz. Zun\u00e4chst gilt es die einzelnen Schlagrichtungen f\u00fcr einen Linien- oder einen Diagonalschlag zu erkl\u00e4ren (s. Bild).<br \/>\nDanach beginnen die Spieler mit dem Schlag geradeaus zum Partner (Hinweis: 12 Uhr). Immer auf einen guten Anwurf und den Treffpunkt des Balles am h\u00f6chsten Punkt achten. Ziel ist es m\u00f6glichst genau zum Partner zu schlagen und die Distanz zu \u00fcberbr\u00fccken &#8211; 10 Schl\u00e4ge pro Spieler. <\/p>\n<p>Danach bleibt die \u00dcbung die Gleiche. Die Ausgangsstellung bleibt wie vorher und ge\u00fcbt wird nun der \u201eCross\u201c Schlag (Hinweis: 11 Uhr). Das bedeutet der Spieler steht nicht gerade zu seinem Partner, sondern leicht schr\u00e4g (Rechtsh\u00e4nder mehr nach rechts gedreht, aber in Schrittstellung) und schl\u00e4gt den Ball \u00fcber die linke Schulter m\u00f6glichst genau zum Partner. Der Daumen zeigt bei diesem Schlag nach oben &#8211; 10 Schl\u00e4ge pro Spieler. <\/p>\n<p>Als letzter Schlag erfolgt der \u201eCut\u201c Schlag (Hinweis: 1 Uhr). Dazu dreht sich der Rechtsh\u00e4nder mehr nach links (Schrittstellung) und schl\u00e4gt den Ball sozusagen vom K\u00f6rper weg. Der Daumen zeigt am Ende des Schlages nach unten &#8211; 10 Schl\u00e4ge pro Spieler. <\/p>\n<p>Je nach Leistungsniveau kann der Partner den Ball abwehren und direkt zur\u00fcckschlagen. Aber auch hier auf die Richtungen achten! Kann der Schlag nur gerade erfolgen ist es besser den Ball aufzufangen und wieder neu anzuwerfen. <\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/files\/2015\/03\/1.jpg\" width=\"500\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die Spieler gehen paarweise zusammen und stellen sich gegen\u00fcber auf. Der Abstand sollte bis zu 9 m betragen, kann aber je nach Leistungsniveau auch verk\u00fcrzt werden. Ben\u00f6tigt wird pro Paar nur ein Ball und etwas Platz. Zun\u00e4chst gilt es die einzelnen Schlagrichtungen f\u00fcr einen Linien- oder einen Diagonalschlag zu erkl\u00e4ren (s. Bild). Danach beginnen die [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[208],"tags":[],"class_list":["post-737","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-angriffsrichtungen"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/737","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=737"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/737\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":738,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/737\/revisions\/738"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=737"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=737"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=737"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}