{"id":687,"date":"2016-01-11T08:00:50","date_gmt":"2016-01-11T06:00:50","guid":{"rendered":"http:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/?p=687"},"modified":"2015-01-28T08:01:54","modified_gmt":"2015-01-28T06:01:54","slug":"uebungen-zum-angriffsschlag-beim-volleyballtraining","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/uebungen-zum-angriffsschlag-beim-volleyballtraining\/","title":{"rendered":"\u00dcbungen zum Angriffsschlag beim Volleyballtraining"},"content":{"rendered":"<p>Der Angriffsschlag geh\u00f6rt zu den Grundfertigkeiten, die jeder Volleyballspieler beherrschen muss. Daher sind \u00dcbungen zum Angriffsschlag beim Volleyball schon im Anf\u00e4ngertraining ein wesentlicher Bestandteil. Da die gew\u00e4hlte Technik beim Angriffsschlag immer situationsabh\u00e4ngig ist, m\u00fcssen im Training auch entsprechend die verschiedenen Techniken zum Angriffsschlag in speziellen \u00dcbungen erlernt werden.<\/p>\n<h3>Verschiedene \u00dcbungen f\u00fcr verschiedene Techniken<\/h3>\n<p>Allgemein wird, ausgenommen vom Aufschlag und dem Blockspiel, jede Aktion, bei der der Ball in Richtung des Gegners geschlagen wird, als Angriffsschlag bezeichnet. Ein Angriffsschlag wird jedoch nicht immer in derselben Technik ausgef\u00fchrt, denn er muss situationsabh\u00e4ngig wirkungsvoll ausgef\u00fchrt werden. So z\u00e4hlen zum Angriffsschlag verschiedene Techniken, wie etwa Schmetterschl\u00e4ge, aber auch Finten oder Heber. Das Angriffsschlagtraining ist dementsprechend umfangreich. Daher geh\u00f6ren zahlreiche<strong> \u00dcbungen<\/strong> zum <strong>Angriffsschlag <\/strong>beim <strong>Volleyball <\/strong>einfach dazu. Die \u00dcbungen sind unbedingt auf den Leistungsstand der Spieler abzustimmen. Daher beinhaltet ein Anf\u00e4ngertraining in aller Regel andere \u00dcbungen zum Angriffsschlag als ein Training f\u00fcr bereits fortgeschrittene Spieler.<\/p>\n<h3>Angriffsschlag trainieren \u2013 ein komplexes Training<\/h3>\n<p>Der Angriffsschlag ist eine Grundfertigkeit, die von Anf\u00e4ngern wie auch Fortgeschrittenen beherrscht werden muss, um \u00fcberhaupt spielf\u00e4hig zu sein. Dazu m\u00fcssen alle Bewegungsabl\u00e4ufe pr\u00e4zise durch <strong>\u00dcbungen<\/strong> zum <strong>Angriffsschlag<\/strong> beim <strong>Volleyball<\/strong> trainiert werden. Dabei ist eine st\u00e4ndige Wiederholung notwendig, damit der Spieler letztendlich den gesamten Bewegungsablauf soweit verinnerlicht, dass dieser w\u00e4hrend des Spiels automatisch abgerufen werden kann. Zus\u00e4tzlich sind genaue Kenntnisse zu den Angriffsregeln notwendig, denn nur so ist der Spieler in der Lage einen Angriffsschlag auch effizient im Spiel anwenden zu k\u00f6nnen. Das Training zum Angriffsschlag beinhaltet daher neben gezielten \u00dcbungen zum Erlernen der Technik auch die Vermittlung aller wichtigen Regeln.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Der Angriffsschlag geh\u00f6rt zu den Grundfertigkeiten, die jeder Volleyballspieler beherrschen muss. Daher sind \u00dcbungen zum Angriffsschlag beim Volleyball schon im Anf\u00e4ngertraining ein wesentlicher Bestandteil. Da die gew\u00e4hlte Technik beim Angriffsschlag immer situationsabh\u00e4ngig ist, m\u00fcssen im Training auch entsprechend die verschiedenen Techniken zum Angriffsschlag in speziellen \u00dcbungen erlernt werden. 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