Die meisten Trainer bewerten beim Volleyball eine gute Abwehrarbeit h\u00f6her als den Angriff, denn sie wissen, dass meist die Mannschaft mit der besten Abwehr das Spiel f\u00fcr sich entscheiden kann. Im Volleyball sind \u00dcbungen zur Abwehr daher ein wichtiger Bestandteil des Trainings. Abwehrtraining ist auch schon f\u00fcr Anf\u00e4nger wichtig, denn ein gutes Abwehrverhalten steigert die Spielf\u00e4higkeit jeden einzelnen Spieler.<\/p>\n
Ziel einer jeden Abwehrhandlung ist es, wieder in einen kontrollierten Ballbesitz zu kommen und anschlie\u00dfend m\u00f6glichst einen Gegenangriff zu starten. Zur Abwehr gibt es beim Volleyball \u00dcbungen<\/strong> zur Abwehr<\/strong>, mit denen Abwehrtechniken und Abwehrverhalten und damit die gesamte Spielf\u00e4higkeit der Spieler einge\u00fcbt und verbessert werden k\u00f6nnen. Eine gut funktionierende Abwehr funktioniert nach dem Prinzip, immer zur richtigen Zeit am richtigen Ort zu sein und dabei die richtige Technik einzusetzen. Die richtige Abwehrtechnik ist f\u00fcr den Ausgang des Spiels meist wichtiger als eine gute Angriffstechnik.<\/p>\n Um aus einem Volleyballspieler einen guten Abwehrspieler zu machen, ist nicht nur das Training aller relevanten Abwehrtechniken wichtig. Der Spieler muss auch mental darauf vorbereitet und eingestimmt werden, dass bei jeder Abwehrhandlung h\u00f6chste Einsatzbereitschaft notwendig ist. Beim Training der Abwehrtechniken ist zwischen Techniken zur Abwehr k\u00f6rpernaher und k\u00f6rperferner B\u00e4lle zu unterscheiden. Dazu gibt es beim Volleyball \u00dcbungen <\/strong>zur Abwehr <\/strong>in vielen verschiedenen Varianten. Bei der Auswahl der \u00dcbungen sollte der Leistungsstand der Spieler immer ber\u00fccksichtigt werden, denn im Anf\u00e4ngertraining geht es vor allem darum effektive Abwehrtechniken zu erlernen, w\u00e4hrend im Training f\u00fcr Fortgeschrittene die Koordination der Abwehrhandlungen im Vordergrund steht.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Die meisten Trainer bewerten beim Volleyball eine gute Abwehrarbeit h\u00f6her als den Angriff, denn sie wissen, dass meist die Mannschaft mit der besten Abwehr das Spiel f\u00fcr sich entscheiden kann. Im Volleyball sind \u00dcbungen zur Abwehr daher ein wichtiger Bestandteil des Trainings. Abwehrtraining ist auch schon f\u00fcr Anf\u00e4nger wichtig, denn ein gutes Abwehrverhalten steigert die […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[30],"tags":[],"class_list":["post-669","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-taktik"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/669","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=669"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/669\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":670,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/669\/revisions\/670"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=669"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=669"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=669"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Technik und Einsatzbereitschaft<\/h3>\n