{"id":635,"date":"2015-04-15T22:41:39","date_gmt":"2015-04-15T20:41:39","guid":{"rendered":"http:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/?p=635"},"modified":"2015-03-13T16:53:53","modified_gmt":"2015-03-13T14:53:53","slug":"beim-volleyball-den-angriff-gezielt-ueben","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/beim-volleyball-den-angriff-gezielt-ueben\/","title":{"rendered":"Beim Volleyball den Angriff gezielt \u00fcben"},"content":{"rendered":"<p>Der Angriff ist neben der Abwehr ein wesentlicher Spielbestandteil beim Volleyball. Nur mit einer effizienten Angriffstechnik und einer guten Angriffstaktik kann eine Mannschaft das Spiel f\u00fcr sich gewinnen. Daher werden Technik und Taktik beim Training zum <strong>Volleyball \u00dcbungen<\/strong> zum <strong>Angriff <\/strong>in vielen Varianten einge\u00fcbt und vervollkommnet.<\/p>\n<h3>Detail\u00fcbungen und \u00dcbungen ganzer Bewegungsabl\u00e4ufe<\/h3>\n<p>Ein effektiver Angriff besteht beim Volleyball aus einer optimalen Angriffstechnik und einer effektiven Angriffstaktik. Beides kann beim Training zum <strong>Volleyball mit \u00dcbungen<\/strong> zum <strong>Angriff<\/strong> erlernt und verbessert werden. Angriffs\u00fcbungen k\u00f6nnen sich auf verschiedene Einzelkomponenten beziehen. So muss zum Beispiel bei einer erfolgreichen Angriffshandlung der Anlauf, Absprung und Armschwung stimmen. Alle drei Komponenten k\u00f6nnen separat in einzelnen \u00dcbungen einstudiert und verbessert werden. Um die Angriffshandlung letztendlich fl\u00fcssig zu beherrschen, m\u00fcssen die einzelnen Komponenten zus\u00e4tzlich durch \u00dcbungen trainiert werden, in denen der gesamte Bewegungsablauf ge\u00fcbt und verinnerlicht werden kann.<\/p>\n<h3>Taktik als wichtiger Bestandteil<\/h3>\n<p>Jeder Angriff ist beim Volleyball darauf ausgerichtet, den Ball m\u00f6glichst \u00fcber das Netz zu spielen. Dazu m\u00fcssen nicht nur alle notwendigen Bewegungsabl\u00e4ufe automatisch abrufbar und korrekt beherrscht werden, sondern auch im Team festgelegte Angriffstaktiken beherzt und beherrscht werden. Daher k\u00f6nnen beim <strong>Volleyball \u00dcbungen zum Angriff<\/strong> auch das Ein\u00fcben einer bestimmten Taktik beinhalten. Taktische \u00dcbungen sind sinnvollerweise immer als Gruppen\u00fcbung ausgelegt, w\u00e4hrend \u00dcbungen zum Erlernen bestimmter angriffsrelevanter Bewegungsabl\u00e4ufe meist als Einzel- oder Paar\u00fcbungen ausgef\u00fchrt werden. Das Angriffstraining beinhaltet daher sowohl Einzel- oder Paar\u00fcbungen als auch Gruppen- oder Mannschafts\u00fcbungen. Bei allen \u00dcbungen zum Angriff stellt sich nur der gew\u00fcnschte Erfolg ein, wenn die \u00dcbungen mehrfach und regelm\u00e4\u00dfig im Training wiederholt werden.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Der Angriff ist neben der Abwehr ein wesentlicher Spielbestandteil beim Volleyball. Nur mit einer effizienten Angriffstechnik und einer guten Angriffstaktik kann eine Mannschaft das Spiel f\u00fcr sich gewinnen. Daher werden Technik und Taktik beim Training zum Volleyball \u00dcbungen zum Angriff in vielen Varianten einge\u00fcbt und vervollkommnet. Detail\u00fcbungen und \u00dcbungen ganzer Bewegungsabl\u00e4ufe Ein effektiver Angriff besteht [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[208],"tags":[],"class_list":["post-635","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-angriffsrichtungen"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/635","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=635"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/635\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":636,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/635\/revisions\/636"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=635"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=635"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=635"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}