Die Aufstellung der Spieler erfolgt hinter der Grundlinie. Dabei sollten die jeweiligen Gruppen \u00fcber die gleiche Anzahl an Spieler verf\u00fcgen. Der Trainer positioniert sich hinter einem Netzpfosten mit einem Ballwagen, der m\u00f6glichst viele B\u00e4lle enth\u00e4lt. <\/p>\n
Mit einem leichten Ball spielt der Trainer diesen in die Spielh\u00e4lfte, wo sich mehrere Spieler aufhalten. Sind beide Teams gleichstark, kann er sowohl in die rechte, wie auch die linke Spielfeldh\u00e4lfte den Ball werfen.
\nDer Spieler, der den Ball entgegennimmt, spielt ihn mit der Baggertechnik in das gegnerische Spielfeld. Nach dem Abschlag l\u00e4uft er um das Netz herum und positioniert sich an der Grundlinie des anderen Spielfeldes hinter dem letzten wartenden Spieler.
\nZwischenzeitlich wird der Ball durch den ersten Spieler der gegnerischen Mannschaft wieder \u00fcber das Netz zur\u00fcckgebaggert. Danach verl\u00e4sst er auch das Spielfeld und positioniert sich auch an der Grundlinie. <\/p>\n
Bevor das Spiel durchgef\u00fchrt wird, erh\u00e4lt jeder Spieler eine bestimmte Punktezahl. Bei einem Fehler wird ihm ein Punkt abgezogen. Der Spieler, der keine Punkte mehr besitzt, muss eine Zusatzaufgabe durchf\u00fchren, die durch den Trainer festgelegt wurde. <\/p>\n
Der Ball wird direkt \u00fcber das Netz zum Gegner gespielt. Dieses kann beispielsweise mit indirektem Bodenkontakt erfolgen. <\/p>\n
Wenn sich die Spielerzahl auf dem Feld auf drei bis vier Spieler minimiert hat, k\u00f6nnen die Spieler auch den k\u00fcrzeren Weg, unter dem Netz hindurch w\u00e4hlen, um an die Grundlinie des Spielfeldes zu gelangen. Allerdings d\u00fcrfen dabei die anderen Spieler nicht behindert werden. <\/p>\n
\u2022\tSehr gut zum Aufw\u00e4rmen
\n\u2022\tGute Feldabwehr
\n\u2022\tGute allgemeine Koordination
\n\u2022\tGut f\u00fcr die Ballannahme
\n\u2022\tHohe Belastung<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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