5.\tEs stehen sich beide Spieler diagonal am Netz gegen\u00fcber. Der Ball wird nun mit einem diagonalen Schlag jeglicher Art zu dem Partner auf die gegen\u00fcberliegende Seite geschlagen, der diesen Ball sich selber hoch spielt. <\/p>\n
Die Schl\u00e4ge sollten Individuell ausgef\u00fchrt werden, so dass die Spieler sich selber ausprobieren k\u00f6nnen. Cuts, Pokes, Drives, mir Rotation oder auch ganz normal diagonal geschlagene B\u00e4lle k\u00f6nnen gespielt werden. Ziel der \u00dcbung ist es, die Angriffsfertigkeiten zu verbessern und auch Angriffsschl\u00e4ge zu verstecken. Dabei sollten auch mal die Positionen getauscht werden.<\/p>\n
6.\tIm Folgenden sollten im Spielfeld Bereiche gekennzeichnet werden, die schwierig zu verteidigen sind. Diese Bereiche sind zum Beispiel die hinteren und vorderen Ecken. Nach dem Einzeichnen der Bereiche stellt sich das Paar auf einer Seite und f\u00fchrt abwechselnd Angriffe durch in diese Bereiche.<\/p>\n
In folgender Form soll der Ablauf gestaltet werden: Zuspieler anspielen \u2013 dieser schl\u00e4gt einen Ball vor \u2013 dieser wird zur\u00fcck gebaggert \u2013 dieser Ball wird daraufhin zugespielt und nun wird angegriffen. Beide Spieler sollten von beiden Seiten angreifen. <\/p>\n
7.\tGruppen\u00fcbung: Auf der einen Feldseite stehen ein Block\u2013 und ein Abwehrspieler. Auf der anderen Seite wird st\u00e4ndig gegen einen Block angegriffen. Es soll so gespielt werden, dass die Angreifer einen direkten Punkt erzielen. Wenn die Abwehrspieler den Ball abwehren k\u00f6nnen, wird der Ball ausgespielt. Jeder sollte von allen Positionen 10 – 15 mal angreifen gegen einen Block.<\/p>\n
8.\tDie Ziel\u00fcbung wo man alles anwenden kann und sich noch individuell verbessern kann, ist ein Trainingsspiel 2 gegen 2, woraufhin man auch mit der Feinabstimmung mit dem Partner arbeiten kann und an der Verbesserung der Mannschaftstaktik.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u00dcbungsbeispiele zur Verbesserung der Feldabwehr f\u00fcr Fortgeschrittene 5. Es stehen sich beide Spieler diagonal am Netz gegen\u00fcber. Der Ball wird nun mit einem diagonalen Schlag jeglicher Art zu dem Partner auf die gegen\u00fcberliegende Seite geschlagen, der diesen Ball sich selber hoch spielt. Die Schl\u00e4ge sollten Individuell ausgef\u00fchrt werden, so dass die Spieler sich selber ausprobieren […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[90],"tags":[166,165,163,164],"class_list":["post-386","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-beachvolleyball","tag-feldabwehr-fur-fortgeschrittene","tag-gruppentraining","tag-training-der-feldabwehr","tag-ubungen"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/386","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=386"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/386\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":387,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/386\/revisions\/387"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=386"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=386"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=386"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}