![](\"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/files\/2013\/08\/beachvolleyball_zuspiel\u00fcbung.jpg\")
<\/p>\n1.\tDer Trainer demonstriert die genaue Technik der Zuspielbewegung und erkl\u00e4rt nochmals die wichtigsten Punkte. Diese Bewegung wird trocken (ohne Ball) mindestens 10 mal ausgef\u00fchrt, wobei auf die genaue Ausf\u00fchrung geachtet wird.<\/p>\n
2.\tDer Partner am Netz wirft den Ball spielbar hoch zum Partner ohne Ball, der den Ball im Oberen Zuspiel zur\u00fcck spielt. Jeder Spieler 20 B\u00e4lle. Es wird immer vom Netz aus geworfen.<\/p>\n
3.\tNun wirft der Partner am Netz den Ball 2 \u2013 3 m seitlich vom Partner, so dass der Partner stets 2 \u2013 3m in die eine Richtung laufen muss, dann wieder zur\u00fcck in die Ausgangsstellung und dann in die andere Richtung laufen muss. Bevor dies jedoch passiert demonstriert der Trainer die Laufschritte und zeigt deutlich, dass das zum Spielfeld \u00e4u\u00dfere Bein stets vorne ist damit immer ein Spieldreieck mit den Armen und Beinen entsteht, dass zum Zuspielpunkt\/ Zielpunkt zeigt. 2 x 10 Wiederholungen pro Seite.<\/p>\n
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4.\tDie folgende \u00dcbung gilt der Angriffsvorbereitung. Der Zuspieler steht auf der Zuspielposition. Der Partner ohne Ball steht etwa 4m entfernt und wirft den Ball zum Zuspieler. Der Zuspieler spielt einen Pass auf die Angriffsposition und der Spieler der den Ball geworfen hat, l\u00e4uft zu der Position und Baggert den Ball zur\u00fcck zum Zuspieler, woraufhin der Zuspieler den Ball zur\u00fcck zur \u201eAnwurf Position\u201c des anderen Spielers wieder zur\u00fcckspielt. <\/p>\n
Dies ist ein Durchgang. 10 Durchg\u00e4nge auf jeder Position (mit jeder Zuspielrichtung) und danach Wechseln. Die durchgezogenen Linien stellt die Spielbahn des Balles da und die gestrichelte Linie stellt die Laufwege der Spieler da. <\/p>\n
![](\"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/files\/2013\/08\/beachvolleyball_zuspiel\u00fcbung_angriff.jpg\")
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5.\tDie vorhergehende \u00dcbung bleibt bestehen, mit folgenden Zus\u00e4tzen. Der Spieler mit Ball wirft den Ball zum Zuspieler, der den Ball mit einen leichten Schlag oder Cut zum \u201eWerfer\u201c zur\u00fcck schl\u00e4gt. Dieser Baggert den Ball zur\u00fcck zum Zuspieler, der daraufhin den Ball Zuspielt, woraufhin der Ball angegriffen werden soll. Jeder Spieler greift 10 mal Linie auf jeder Seite an und danach 10 mal in jeder Diagonale an.<\/p>\n
6.\tZum Abschluss spielen wir 2 gegen 2, jedoch anstatt gegeneinander zu spielen, spielen wir miteinander als Spielfluss\u00fcbung. Der Ball wird mit einer Aufgabe ins Spiel gebracht, woraufhin die Spieler solange spielen, bis ein Fehler passiert (der Ball f\u00e4llt runter). Es soll 3 mal gespielt werden pro Team und zum Abschluss soll eine Angriffsbewegung im Sprung durchgef\u00fchrt werden, in Form eines Cuts, Pokes, Drives oder eines kontrollierten Schlages.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Methodische Reihe 1. Der Trainer demonstriert die genaue Technik der Zuspielbewegung und erkl\u00e4rt nochmals die wichtigsten Punkte. Diese Bewegung wird trocken (ohne Ball) mindestens 10 mal ausgef\u00fchrt, wobei auf die genaue Ausf\u00fchrung geachtet wird. 2. Der Partner am Netz wirft den Ball spielbar hoch zum Partner ohne Ball, der den Ball im Oberen Zuspiel zur\u00fcck […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[30],"tags":[107,111,114,115,4,101,109,113,5,108,110,112],"class_list":["post-301","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-taktik","tag-anfangertraining","tag-angriffsposition","tag-cuts","tag-drives","tag-oberes-zuspiel","tag-pokes","tag-spieldreieck","tag-spielflussubung","tag-techniktraining","tag-zuspielbewegung","tag-zuspielposition","tag-zuspielrichtung"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/301","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=301"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/301\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":306,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/301\/revisions\/306"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=301"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=301"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=301"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}