1.\tGruppen\u00fcbung. Ein Spieler steht auf einen Kasten, der auf der anderen Seite auf der Position 4 steht. Drei weitere Spieler stehen jeweils auf der Position 1, 6 und 5 und machen die Feldabwehr. Der Spieler auf dem Kasten schl\u00e4gt B\u00e4lle auf die Abwehrspieler, die die geschlagenen B\u00e4lle hoch Abwehren sollen. <\/p>\n
Gut w\u00e4re hoch ins Mittelfeld und sehr gut w\u00e4re auf die Zuspielposition. Positionswechsel nach Zehn Wiederholungen auf jeder Position. Wenn alle Spieler durch sind kommt der Kasten auf die Position 2 und es wird von dort aus geschlagen, wie oben genannt.<\/p>\n
2.\tGruppen\u00fcbung. Ein Spieler steht auf einen Kasten, der auf der anderen Seite auf der Position 2 steht. Drei weitere Spieler stehen jeweils auf der Position 1, 6 und 5 und machen die Feldabwehr. Der Spieler auf dem Kasten schl\u00e4gt B\u00e4lle auf die Abwehrspieler, die die geschlagenen B\u00e4lle hoch Abwehren sollen zu einem Zuspieler, der auf der Position 3 steht. <\/p>\n
Der Zuspieler spielt einen Pass auf die Position 4 hinaus, wo der Ball von einem Spieler angegriffen werden soll. Nach jeweils Zehn Wiederholungen auf jeder Position, werden die B\u00e4lle von der Position 4 eingeschlagen und die P\u00e4sse gehen zu der Position 2, wo der Angriff erfolgen soll.<\/p>\n
3.\tGruppen\u00fcbung. Auf der einen Seite steht ein Zuspieler auf der Position 3 der P\u00e4sse auf die Position 4 spielt, wo der Ball angegriffen werden soll von einem Spieler. Der Angreifer schl\u00e4gt die B\u00e4lle auf die Position 1 oder 5. Wo jeweils ein Abwehrspieler steht. Die Abwehr soll auf die Position 3 erfolgen. Ein Positionswechsel erfolgt wenn jeder Abwehrspieler Zehn B\u00e4lle erfolgreich abgewehrt hat. Wenn alle Spieler einmal durch sind, dann erfolgen die Angriffe von der Position 2 und eine neue Runde beginnt, wie oben genannt.<\/p>\n
4.\tGruppen\u00fcbung. Ein Zuspieler steht auf der Position 3 und auf den Positionen 4 und 2 steht jeweils ein Angriffsspieler. Die Angreifer greifen die B\u00e4lle gegen einen Einerblock an, welcher die Ausgangsstellung auf der Position 3 hat. Auf den hinteren Positionen 1, 6 und 5 stehen jeweils Abwehrspieler, die die geschlagenen B\u00e4lle abwehren oder die Blockabpraller. Positionswechsel nach Zehn Angriffen.<\/p>\n
5.\tGruppen\u00fcbung. Wir absolvieren nun Komplex 1 (K 1) Situationen. Sechs Spieler nehmen auf der einen Feldh\u00e4lfte alle Positionen ein, von Position 1 bis 6. Auf der anderen Seite stehen auf der Position 1, 6 und 5 Abwehrspieler, die die Angegriffenen B\u00e4lle abwehren sollen. Der Spieler auf der Position 1 schl\u00e4gt Aufgaben auf die Spieler die sich im K1 befinden, die dann einen Angriff aufbauen. <\/p>\n
Bei gen\u00fcgend Spieler k\u00f6nnen wir gleichzeitig das K 1 durchf\u00fchren und das K 2. Dann schl\u00e4gt die Mannschaft die sich im K 2 befindet pro Aufstellung F\u00fcnf Aufgaben und dann wird eine Position rotiert. Die Mannschaft im K 2, versucht den angegriffenen Ball zu blockieren bzw. abzuwehren und bei erfolgreicher Abwehr, kann die Mannschaft einen Gegenangriff starten. Wechsel der Mannschaften wenn jeder Spieler im K 2 F\u00fcnf Aufgaben geschlagen hat. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
1. Gruppen\u00fcbung. Ein Spieler steht auf einen Kasten, der auf der anderen Seite auf der Position 4 steht. Drei weitere Spieler stehen jeweils auf der Position 1, 6 und 5 und machen die Feldabwehr. Der Spieler auf dem Kasten schl\u00e4gt B\u00e4lle auf die Abwehrspieler, die die geschlagenen B\u00e4lle hoch Abwehren sollen. Gut w\u00e4re hoch ins […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[30],"tags":[33,73,75,58,9,74,76],"class_list":["post-229","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-taktik","tag-abwehr","tag-abwehrspieler","tag-angreifer","tag-feldabwehr","tag-gruppenubung","tag-positionswechsel","tag-zuspieler"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/229","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=229"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/229\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":238,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/229\/revisions\/238"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=229"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=229"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=229"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}