a)\tPartner\u00fcbung\/Gruppen\u00fcbung. Ein Spieler wirft von Position 2 jeweils B\u00e4lle auf die Positionen 4,3 und 2. Der Angreifende Spieler schl\u00e4gt die B\u00e4lle in Anlaufsrichtung. Nachdem der Ball von der Position 4 geschlagen wurde, l\u00e4uft der Angreifer schnell zur\u00fcck nach der Landung in Ausgangsposition und greift den geworfenen Ball von der Position 3 an. Nach der Landung schnell in Ausgangsposition laufen f\u00fcr den Angriff von der Position 2. Nach den erfolgreichen Angriffen Wechsel. Als Gruppen\u00fcbung kann man noch jeweils den Block mit Einbauen. <\/p>\n
b)\tWie in \u00dcbung a) jedoch dieses Mal nur mit Drehschlag angreifen.<\/p>\n
c)\tWie in \u00dcbung a) Jetzt erfolgt immer ein Wechsel zwischen frontalen Angriffschlag und dem Drehschlag.<\/p>\n
d)\tGruppen\u00fcbung. Ein Zuspieler auf der Position 3. Zwei Angriffsspieler, einer auf der Position 4 und einer auf der Position 2. Angriff von den Position 4 und 2 jeweils in Wechsel. Auf der anderen Seite steht jeweils auf der Position 2 und 4 ein Blockspieler. Wird ein Angriff blockiert wechseln Angriffsspieler und Blockspieler.<\/p>\n
1.\t Angriffe in schneller Folge! Zuspieler auf der Position 2 oder 3, der B\u00e4lle auf die Position 4 wirft. Der Angriffsspieler greift den geworfenen Ball an. Nach Angriff zur Angriffslinie zur\u00fccklaufen und erneut den geworfenen Ball angreifen. <\/p>\n
2.\tAngriff erfolgt von den Positionen 4 und 2. Ein Zuspieler steht auf der Position 3, der abwechselnd zu der Position 4 und 2 zuspielt. Die Angriffe erfolgen auf Ziele. 10 frontale Angriffe und 5 Drehschl\u00e4ge. Wer schafft mehr als 12 Treffer?<\/p>\n
3.\tGruppen\u00fcbung. Turnmatten auf der anderen Seite auf den Positionen 5 und 2. Jetzt erfolgt ein Angriff aus dem Hinterfeld in H\u00f6he der Angriffslinie. Das Zuspiel erfolgt von der Position 6. Wer trifft von 10 Versuchen mehr als 5mal eine Turnmatte?<\/p>\n
\u00dcbung auch als Spielform 3:3 m\u00f6glich und mit eingeworfenen B\u00e4llen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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