a)\tPartner\u00fcbung. Zwei Partner haben einen Ball und stehen sich \u00fcber 9m gegen\u00fcber. Der Ball wird sich selbst hochgeworfen, wobei eine Ausholbewegung erfolgen soll und dann eine Schlagbewegung folgt. Der Ball soll aus dem Stand indirekt zum Partner geschlagen werden.<\/p>\n
b)\tPartner\/Gruppen\u00fcbung. Der Angreifer macht einen Zweischrittanlauf, woraufhin er der Absprung erfolgt und die Schlagbewegung\/der Schlag. Ein weiterer Spieler steht auf einen Kasten o.\u00e4. und h\u00e4lt den Ball kurz \u00fcber der Netzkante, so dass der Angreifer den Ball schlagen kann im h\u00f6chsten Punkt. Beachtet: Spitzer Anlauf, langer Stemmschritt, gestreckter Arm!<\/p>\n
c)\tPartner\u00fcbung\/Gruppen\u00fcbung. Ein Spieler steht auf der Position 3, der beidh\u00e4ndig einen Ball auf die Position 4 zu wirft. Der geworfene Ball soll von dem dort wartenden Spieler, auf der Position 4, geschlagen werden. Stemmschritt, Ausholbewegung, Schlag. Beachtet die Ausholbewegung besonders und die Stellung zum Ball!<\/p>\n
d)\tGruppen\u00fcbung. Wie in \u00dcbung c) jedoch wird der Ball von einem weiteren Spieler auf der Position 6 in das Spiel gebracht. Der Spieler auf der 6 Spielt den Zuspieler auf der 3 an, der einen hohen Pass auf die 4 spielt, wo ein Angriff erfolgen soll.<\/p>\n
e)\tGruppen\u00fcbung. Wir haben einen Zuspieler auf der Position 3 oder 2, der jeweils Passe raus auf die 4 oder \u00fcber Kopf auf die 2 spielt. Ein Spieler von der Position 6 spielt den Zuspieler auf der 3 an, der dann einen hohen Pass auf die Position 4 oder 2 spielt, von wo aus Angegriffen werden soll.<\/p>\n
Fehler 1: Der Sprung erfolgt aus dem Stand. Anlauf und Stemmschritt fehlen!
\nKorrektur 1: \u00dcbe den 2-Schrittanlauf mit kr\u00e4ftigem Absprung von allen Netzpositionen. Dazu kann die Schrittfolge vorgezeichnet werden.<\/p>\n
Fehler 2: Der Stemmschritt ist zu kurz. So kann der Spieler seinen Anlauf nicht in H\u00f6he umsetzen.
\nKorrektur 2: Markiere als Hilfe die L\u00e4nge des Stemmschrittes mit Kreide und korrigiert euch gegenseitig. Trainiert \u00dcbung b).<\/p>\n
Fehler 3: Die Ausholbewegung von dem Spieler ist nur angedeutet. Eine st\u00e4rkere Ausholbewegung ist nur mit gebeugtem Schlagarm m\u00f6glich.<\/p>\n
Korrektur 3: \u00dcbe die richtige Ausholbewegung und Schlagbewegung nach eigenem Anwerfen mit Schlag\u00fcbungen indirekt an eine Wand. Trainiere \u00dcbung a). Achte darauf, dass du beim Angriffschlag \u201egro\u00df\u201c wirst, und versuche, dich am Ball \u201ehochzuziehen\u201c. Trainiert \u00dcbung a-c.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Angriffsschlag, Methodisches Vorgehen a) Partner\u00fcbung. Zwei Partner haben einen Ball und stehen sich \u00fcber 9m gegen\u00fcber. Der Ball wird sich selbst hochgeworfen, wobei eine Ausholbewegung erfolgen soll und dann eine Schlagbewegung folgt. Der Ball soll aus dem Stand indirekt zum Partner geschlagen werden. b) Partner\/Gruppen\u00fcbung. Der Angreifer macht einen Zweischrittanlauf, woraufhin er der Absprung erfolgt […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[38,9,19,5],"class_list":["post-102","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-technik","tag-angriffsschlag","tag-gruppenubung","tag-schlagbewegung","tag-techniktraining"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/102","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=102"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/102\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":109,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/102\/revisions\/109"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=102"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=102"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/volleyballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=102"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}