{"id":424,"date":"2014-10-24T14:03:47","date_gmt":"2014-10-24T12:03:47","guid":{"rendered":"http:\/\/tennistraining.de\/medizinballtraining\/?p=424"},"modified":"2014-10-24T14:06:07","modified_gmt":"2014-10-24T12:06:07","slug":"trainings-dvd-training-mit-medizinbaellen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tennistraining.de\/medizinballtraining\/trainings-dvd-training-mit-medizinbaellen\/","title":{"rendered":"Trainings-DVD \u2013 \u201eTraining mit Medizinb\u00e4llen&#8220;"},"content":{"rendered":"<p><strong>Herausgeber:<\/strong><br \/>\nTrainingsunterlagen24<\/p>\n<p><strong>Erscheinungsjahr: <\/strong><br \/>\n2013<\/p>\n<p><strong>Inhalt:<\/strong><\/p>\n<p>Diese von Trainingsunterlagen24 erstellte DVD befasst sich mit dem Medizinball, neben dem Kasten und der Bank, geh\u00f6rt dieser wohl zu den Allround- Ger\u00e4ten in der Sportausbildung. Ein definitiver Vorteil des Sportger\u00e4tes Medizinball ist die variable Verf\u00fcgbarkeit und der geringe Kostenfaktor.<\/p>\n<p>In kurzen und pr\u00e4gnanten \u00dcbungen werden viele gute Inhalte pr\u00e4sentiert, die neben einer Kr\u00e4ftigung sowie der Verbesserung der Koordination auch noch Spa\u00df und Freude vermitteln. Die DVD bietet 51 innovative Video-Trainingseinheiten im Bereich des Trainings mit Medizinb\u00e4llen. Jeder Trainingsfilm hat eine L\u00e4nge von ca. 25-30 Sekunden.<\/p>\n<p><strong>Inhalt:<\/strong><\/p>\n<p>Sprungkraft<br \/>\nMedizinballsto\u00dfen<br \/>\nMaximalkraft, Schnellkraft<br \/>\nKr\u00e4ftigung der Muskulatur<br \/>\nVerbesserung der K\u00f6rperhaltung<br \/>\nGeschicklichkeit<br \/>\nVerbesserung der lokalen Muskelausdauer<br \/>\nKr\u00e4ftigung des gesamten K\u00f6rpers<br \/>\nDehnung des Lendenbereiches<br \/>\nKoordination<br \/>\nPartner\u00fcbungen<br \/>\nuvm.<\/p>\n<p><strong>Fazit:<\/strong><\/p>\n<p>Komprimiert werden viele gute verschiedene \u00dcbungen mit dem Medizinball gezeigt. Diese schlichte DVD mit einfacher Men\u00fcf\u00fchrung fokussiert auf die Darstellung der guten \u00dcbungen (z.B. Partner\u00fcbungen) und ist insgesamt eine runde Sache.<\/p>\n<p><strong>L\u00e4nge:<\/strong><br \/>\n30 Minuten<\/p>\n<p><strong>Preis:<\/strong><br \/>\n16,90 \u20ac<\/p>\n<p><strong>Link:<\/strong><br \/>\n<a href=\" https:\/\/www.teamsportbedarf.de\/fussball\/fussball-trainingshilfen\/dvd-training-mit-medizinbaellen-51-videos\/a-1287\/\" title=\"Trainings-DVD \u2013 \u201eTraining mit Medizinb\u00e4llen&quot;\" target=\"_blank\">Trainings-DVD \u2013 \u201eTraining mit Medizinb\u00e4llen&#8220;<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Herausgeber: Trainingsunterlagen24 Erscheinungsjahr: 2013 Inhalt: Diese von Trainingsunterlagen24 erstellte DVD befasst sich mit dem Medizinball, neben dem Kasten und der Bank, geh\u00f6rt dieser wohl zu den Allround- Ger\u00e4ten in der Sportausbildung. Ein definitiver Vorteil des Sportger\u00e4tes Medizinball ist die variable Verf\u00fcgbarkeit und der geringe Kostenfaktor. In kurzen und pr\u00e4gnanten \u00dcbungen werden viele gute Inhalte pr\u00e4sentiert, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[173],"tags":[],"class_list":["post-424","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-dvds"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/medizinballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/424","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/medizinballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/medizinballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/medizinballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/medizinballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=424"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/medizinballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/424\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":425,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/medizinballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/424\/revisions\/425"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/medizinballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=424"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/medizinballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=424"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/medizinballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=424"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}