Irgendwann ist jeder Spieler so weit, und die \u00dcbungen zielen nicht mehr darauf ab, den Kopfball zu erlernen, sondern zu verbessern und in letzter Konsequenz zu perfektionieren. Im Fu\u00dfballspiel selbst verh\u00e4lt es sich auch immer etwas anders mit dem Kopfball als in den \u00dcbungen. <\/p>\n
Man hat nicht so den \u00dcberblick, wie es bei Training der Fall ist, und alles geht etwas schneller. Doch auch zur Simulation solcher kniffeligen Situationen gibt es eine hervorragende \u00dcbung; wir nennen sie die K\u00f6nigs\u00fcbung.<\/p>\n
Die K\u00f6nigs\u00fcbung besteht aus drei Teilen. Im ersten Teil stehen sich zwei Spieler gegen\u00fcber; zur Erschwerung der Sichtverh\u00e4ltnisse befindet sich zwischen den Spielern ein Tor. Einer der Spieler wirft den Ball \u00fcber das Tor zum anderen Spieler, der ihn \u00fcber das Tor zur\u00fcck zum ersten Spieler k\u00f6pfen soll. Dies kann im Stand oder auch aus dem Sprung geschehen. <\/p>\n
Im zweiten Teil der \u00dcbung kommt noch ein Torwart hinzu. Hier wird getan, was sonst eher vermieden werden soll; der Spieler vor dem Tor k\u00f6pft den Ball genau in die Arme des Torwarts. Kopfballrichtung und Intensit\u00e4t sind also gegen\u00fcber des ersten Teils ver\u00e4ndert. Die Richtung des Zuwurfes kann zur weiteren Erschwerung ebenfalls ver\u00e4ndert werden. Genaues Zielen ist f\u00fcr den K\u00f6pfenden hier sehr wichtig und bereitet optimal auf Torattacken vor. <\/p>\n
Im dritten und letzten Teil geht es nun darum, den Ball so ins Tor zu k\u00f6pfen, dass man einen Treffer landet; und zwar ebenfalls mit Torwart! Das ist die absolute K\u00f6nigsdisziplin beim Kopfball. Vielleicht ist es zun\u00e4chst ratsam, einen Spieler ins Tor zu stellen und keinen echten Torwart, um den Erfolg deutlicher sichtbar zu machen. <\/p>\n
Wenn die Spieler den Kopfball jedoch gut beherrschen, sollten sie es auch mit einem richtigen Torwart versuchen; immerhin bekommen sie es mit einem solchen auch im echten Spiel zu tun. <\/p>\n
In allen drei Teilen der \u00dcbung gilt: Kopfball soll Spa\u00df machen und niemanden verletzen. Deswegen sind diese \u00dcbungen unbedingt nur f\u00fcr Spieler geeignet, die schon einige Erfahrung mit dem Kopfball haben. <\/p>\n
Auch ist ein Positionswechsel angedacht, damit jeder Spieler einmal das Gef\u00fchl f\u00fcr den Ball sowohl beim Werfen als auch beim K\u00f6pfen in dieser \u00dcbung bekommt. Kopfballprofis fallen nicht vom Himmel. Wer aber die drei Teile der K\u00f6nigs\u00fcbung meistert, ist auf dem besten Wege, einer zu werden.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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