![](\"https:\/\/tennistraining.de\/kopfballtraining\/files\/2013\/12\/AblegerI.jpg\")
<\/p>\nGerade bei Standartsituationen sind einstudierte feste Spielz\u00fcge von Vorteil. Ein Kopfballableger kann hierbei genutzt werden um den gegnerischen Abwehrverband zu t\u00e4uschen und irritieren um einen eigenen Spieler in gute Position zu einem erfolgreichen Torabschluss zu bringen.<\/p>\n
Ebenso biete es gute M\u00f6glichkeiten um eine zu lang geschlagene Flanke, die zun\u00e4chst keine Torgefahr f\u00fcr den Gegner darstellt, wieder in torgef\u00e4hrlichen Raum zu bringen. Kopfballableger k\u00f6nnen im Training sehr gut einstudiert werden. Hierf\u00fcr findet ihr im Folgenden einige Trainings\u00fcbungen. <\/p>\n
Stellt einen Reebounder seitlich zum Tor auf. Ein Zuwerfen wirft den Ball gegen den Reebounder. Ein einlaufender Spieler versucht den abgelegten Ball m\u00f6glichst per Kopf im Tor unterzubringen.
\nVariation:
\n–\tZuwerfer spielt den Ball mit dem Fu\u00df
\n–\tReebounder durch Spieler ersetzen<\/p>\n
Neben diesen \u00dcbungen und den typischen Taktik\u00fcbungen (Eckball\/Freisto\u00df, Kopfballablage seitlich vom Tor, Torabschluss) im Training gibt es noch einige weitere M\u00f6glichkeiten, um den Kopfballableger – auch aus dem Spielfluss heraus \u2013 in einer Fu\u00dfballelf zu festigen. <\/p>\n
Zwei Teams zu je 5 Spielern spielen auf zwei Tore die im Abstand von etwa 25 Metern stehen ohne Torh\u00fcter. Die Spielfeldgr\u00f6\u00dfe eher zu klein als zu gro\u00df w\u00e4hlen. Bei dieser \u00dcbung soll keine Ausdauer aufgebaut werden. <\/p>\n
Vielmehr geht es darum, dass es m\u00f6glichst viele Kopfb\u00e4lle gibt. Beide Teams spielen sich den Ball ausschlie\u00dflich mit der Hand zu. Der Ballf\u00fchrende Spieler darf nur drei Schritte gehen. Torerzielung ist lediglich mit dem Kopf m\u00f6glich, nachdem ein weiterer Spieler diesen mit dem Kopf abgelegt hat. In einem kleineren festgelegten und markierten Raum (etwa der 5-Meter-Raum) darf der Ball nur mit dem Kopf gespielt (Angriff und Abwehr) werden. <\/p>\n
Das hei\u00dft, der Ball muss in diesen Bereich hineingeworfen, und darf anschlie\u00dfend nur per Kopf ins Tor (Angreifer) oder aus diesem Bereich heraus (Verteidigung) gespielt werden. Spielerpositionen mannschaftsintern nach 1 Minute wechseln (Angriff \u2013 Sturm).
\nVariation:
\n–\tSpiel mit Torh\u00fcter
\n–\tBallf\u00fchrender darf keine Schritte gehen
\n–\tAusb\u00e4lle und Freist\u00f6\u00dfe (nach Regelversto\u00df wie .z.B. zu viele Schritte des Ballf\u00fchrenden) m\u00fcssen als weiter Einwurf in den Torbereich hineingeworfen werden
\n–\tTorerzielung auch durch Volleyabnahme mit dem Fu\u00df
\n–\tBall darf nur 5 Sekunden gehalten werden<\/p>\n
<\/p>\n
Die Grundregeln sind wie beim oben genannten Spiel Handball-Kopfball I. Positioniert neben dem Tor jeweils einen Spieler auf bzw. einen Schritt hinter der Grundlinie.<\/p>\n
Diese Spieler d\u00fcrfen nicht abgedeckt werden. Vor einem Torabschluss m\u00fcssen sie erst angespielt werden. Diese werfen dann den Ball als Vorlage zum Torabschluss zur\u00fcck.<\/p>\n
Variation:<\/p>\n
–\tVorlagen d\u00fcrfen auch von den au\u00dfen stehenden Spielern nur per Kopf gespielt werden
\n–\tSpiel mit Torh\u00fcter
\n–\tBallf\u00fchrender darf keine Schritte gehen
\n–\tAusb\u00e4lle und Freist\u00f6\u00dfe (nach Regelversto\u00df wzB. Zu viele Schritte des Ballf\u00fchrenden) m\u00fcssen als weiter Einwurf auf den Vorlagengeber gespielt werden
\n–\tTorerzielung auch durch Volleyabnahme mit dem Fu\u00df
\n–\tBall darf nur 5 Sekunden gehalten werden
\n–\tRegeln in normales Fu\u00dfballspiel einbauen<\/p>\n
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Gerade bei Standartsituationen sind einstudierte feste Spielz\u00fcge von Vorteil. Ein Kopfballableger kann hierbei genutzt werden um den gegnerischen Abwehrverband zu t\u00e4uschen und irritieren um einen eigenen Spieler in gute Position zu einem erfolgreichen Torabschluss zu bringen. Ebenso biete es gute M\u00f6glichkeiten um eine zu lang geschlagene Flanke, die zun\u00e4chst keine Torgefahr f\u00fcr den Gegner darstellt, […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[34],"tags":[143,146,145,144],"class_list":["post-300","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-taktik","tag-ableger","tag-kopfbaelle","tag-reebounder","tag-vorlagen-geben"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/kopfballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/300","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/kopfballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/kopfballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/kopfballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/kopfballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=300"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/kopfballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/300\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":308,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/kopfballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/300\/revisions\/308"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/kopfballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=300"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/kopfballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=300"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/kopfballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=300"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}