Ein Rebounder wird im Teamsportartikelsortiment in die Gruppe der R\u00fcckprallw\u00e4nde eingeteilt. Er stellt eine Trainingshilfe dar, die beim Einzeltraining den Mitspieler ersetzt. <\/p>\n
Besonders gut eignet sich der Rebounder zum Training des Kopfballspiels. Der Vorteil dieser nat\u00fcrlichen R\u00fcckprallhilfe: Der Ball kommt in der Regel so zur\u00fcck, wie er angespielt wurde. <\/p>\n
Fehlerquellen, die durch den Mitspieler als Passgeber entstehen, k\u00f6nnen mit einem Rebounder nahezu ausgeschlossen werden. <\/p>\n
Gerade bei der Schulung bzw. Pr\u00e4zision der Kopfballtechnik, kann der Rebounder hervorragend eingesetzt werden. Der Rebounder spannt ein elastisches Netz auf, das als Trefferfl\u00e4che f\u00fcr den Ball dient. <\/p>\n
Ziel des Kopfballspielers muss es sein, den Ball exakt auf diese Fl\u00e4che zu spielen und das mit der notwendigen Ballgeschwindigkeit.
\nJe zentraler der Spieler den Kopfball im Rebounder-Feld platziert, umso h\u00f6her sind die Chancen, dass der Ball nach dem Aufprall wieder den Weg zum Kopfballsch\u00fctzen findet und ein flie\u00dfende \u00dcbungsreihe m\u00f6glich ist. <\/p>\n
Der Rebounder kann ein Kopfballtraining vielseitig gestalten. So kann der Rebounder nicht nur ein einfaches R\u00fcckprallen erm\u00f6glichen, sondern auch in komplexere \u00dcbungen eingebunden werden.
\nBeispiel w\u00e4re ein gezielter Kopfball auf ein Kleinfeldtor im Anschluss an einen Er\u00f6ffnungsball auf den Rebounder. Auch in Spielformen kann die R\u00fcckprallhilfe eingebunden werden. <\/p>\n
Ein Kopfballspiel mit einem Rebounder sorgt f\u00fcr Abwechslung und steigert das Anforderungsniveau. So lie\u00dfe sich der Rebounder neben dem Tor platzieren. Ein direktes Kopfballtor kann nur \u00fcber den Rebounder erfolgen.<\/p>\n
Ein Rebounder ist sehr flexibel einsetzbar und kann unterschiedliche Trainingsanforderungen bedienen. So kann er verschiedene Winkelstufen annehmen, was direkten Einfluss auf die Flugbahn des zur\u00fcckprallenden Balles hat. <\/p>\n
Mit einer Fixierstange l\u00e4sst sich der Rebounder bei einem Kopfballtraining arretieren, damit es w\u00e4hrend der \u00dcbungsausf\u00fchrung zu keinem Verrutschen der R\u00fcckprallwand kommt. Ein klassischer Rebounder besteht aus einem Metallrahmen und einem darauf gespannten Prallnetz. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Ein Rebounder wird im Teamsportartikelsortiment in die Gruppe der R\u00fcckprallw\u00e4nde eingeteilt. Er stellt eine Trainingshilfe dar, die beim Einzeltraining den Mitspieler ersetzt. Besonders gut eignet sich der Rebounder zum Training des Kopfballspiels. Der Vorteil dieser nat\u00fcrlichen R\u00fcckprallhilfe: Der Ball kommt in der Regel so zur\u00fcck, wie er angespielt wurde. Fehlerquellen, die durch den Mitspieler als […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[64],"tags":[105,39,12,102,4,104,75,103],"class_list":["post-253","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-trainingsgerat","tag-kopfballprazision","tag-kopfballspiel","tag-kopfballtechnik","tag-kopfballtor","tag-kopfballtraining","tag-prallnetz","tag-rebounder","tag-ruckprallwand"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/kopfballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/253","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/kopfballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/kopfballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/kopfballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/kopfballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=253"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/kopfballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/253\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":256,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/kopfballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/253\/revisions\/256"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/kopfballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=253"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/kopfballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=253"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/kopfballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=253"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}