Das Kopfballspiel spielt im modernen Fu\u00dfball eine wichtige Rolle. In den Zeiten, wo R\u00e4ume enger werden, Passfolgen schneller \u2013 kann ein einziger Kopfball ein Spiel entscheiden. Damit ist nicht nur der unmittelbare Torerfolg gemeint, auch eine gutgetimte Ablage kann zum Ziel f\u00fchren.<\/p>\n
Das Kopfballtraining kommt im Fu\u00dfball oft zu kurz. Nicht selten f\u00e4llt es Trainern schwer, das Kopfballtraining in den Trainingsplan einzubinden. Neben den spielnahen M\u00f6glichkeiten einer Kopfballschulung, gibt es auch diverse Trainingsmittel, mit denen besonders der einzelne Spieler sein Kopfballspiel verbessern kann. <\/p>\n
Was fr\u00fcher haupts\u00e4chlich das Kopfballpendel war, ist heute der Rebounder. Der Vorteil des Rebounders gegen\u00fcber dem Kopfballpendel ist sein flexibler Gebrauch. Ein Rebounder l\u00e4sst sich problemlos in die \u00dcbungsfolgen auf dem Trainingsplatz einbinden. <\/p>\n
Der Rebounder eignet sich sehr gut, die Grundtechnik des Kopfballspiels zu erlernen. \u00c4hnlich wie bei einem Kopfballpendel kann die Flugbahn des Balles gut kontrolliert und damit eingesch\u00e4tzt werden. <\/p>\n
Die klassische \u00dcbung mit dem Rebounder ist das Prallen des Balles gegen das elastische Netz \u2013 der zur\u00fcckkommende Ball wird wieder auf den Rebounder gek\u00f6pft. Der Rebounder funktioniert \u00e4hnlich wie eine Prellwand. Durch seine elastische Oberfl\u00e4che kann der Ball so lange in der \u00dcbung gehalten werden. <\/p>\n
Eine andere M\u00f6glichkeit w\u00e4re, den zur\u00fcckprallenden Ball nicht erneut auf den Rebounder zu k\u00f6pfen, sondern ihn kurz zu stoppen und weiterzuverarbeiten. Der Ball wird damit direkt in eine Anschluss\u00fcbung \u00fcberf\u00fchrt. Auch k\u00f6nnte der zur\u00fcckprallende Ball als Einwurf oder Flanke gesehen und danach direkt im Tor untergebracht werden.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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