Ein Rebounder wird im Teamsportartikelsortiment in die Gruppe der Rückprallwände eingeteilt. Er stellt eine Trainingshilfe dar, die beim Einzeltraining den Mitspieler ersetzt.
Besonders gut eignet sich der Rebounder zum Training des Kopfballspiels. Der Vorteil dieser natürlichen Rückprallhilfe: Der Ball kommt in der Regel so zurück, wie er angespielt wurde.
Fehlerquellen, die durch den Mitspieler als Passgeber entstehen, können mit einem Rebounder nahezu ausgeschlossen werden.
Schulung der Kopfballpräzision
Gerade bei der Schulung bzw. Präzision der Kopfballtechnik, kann der Rebounder hervorragend eingesetzt werden. Der Rebounder spannt ein elastisches Netz auf, das als Trefferfläche für den Ball dient.
Ziel des Kopfballspielers muss es sein, den Ball exakt auf diese Fläche zu spielen und das mit der notwendigen Ballgeschwindigkeit.
Je zentraler der Spieler den Kopfball im Rebounder-Feld platziert, umso höher sind die Chancen, dass der Ball nach dem Aufprall wieder den Weg zum Kopfballschützen findet und ein fließende Übungsreihe möglich ist.
Der Rebounder im Kopfballspiel
Der Rebounder kann ein Kopfballtraining vielseitig gestalten. So kann der Rebounder nicht nur ein einfaches Rückprallen ermöglichen, sondern auch in komplexere Übungen eingebunden werden.
Beispiel wäre ein gezielter Kopfball auf ein Kleinfeldtor im Anschluss an einen Eröffnungsball auf den Rebounder. Auch in Spielformen kann die Rückprallhilfe eingebunden werden.
Ein Kopfballspiel mit einem Rebounder sorgt für Abwechslung und steigert das Anforderungsniveau. So ließe sich der Rebounder neben dem Tor platzieren. Ein direktes Kopfballtor kann nur über den Rebounder erfolgen.
Den Rebounder fixieren
Ein Rebounder ist sehr flexibel einsetzbar und kann unterschiedliche Trainingsanforderungen bedienen. So kann er verschiedene Winkelstufen annehmen, was direkten Einfluss auf die Flugbahn des zurückprallenden Balles hat.
Mit einer Fixierstange lässt sich der Rebounder bei einem Kopfballtraining arretieren, damit es während der Übungsausführung zu keinem Verrutschen der Rückprallwand kommt. Ein klassischer Rebounder besteht aus einem Metallrahmen und einem darauf gespannten Prallnetz.
