Das Wahrnehmungstraining kann forciert werden, indem man die zu Aufgabenbew\u00e4ltigung erforderlichen Informationsbedingungen ver\u00e4ndert. Die Informationsanforderungen k\u00f6nnen sowohl ver\u00e4ndert als auch gesteigert werden. Dabei ist folgendes zu beachten:<\/p>\n
Eine Erschwerung der Wahrnehmungsbedingungen kann auf 2 Wegen erfolgen. Zum einen k\u00f6nnen das Informationsangebot bzw. die Reizvielfalt erh\u00f6ht werden, zum anderen ist es aber auch m\u00f6glich, die Informationsdichte zu verringern. So kann beispielsweise bei der visuellen Wahrnehmung sowohl zu wenig Licht als auch zu viel Licht in Form einer Blendung eingesetzt werden, um die Wahrnehmungsanforderungen zu erschweren.<\/p>\n
Die Koordinationsanforderung beim „Herunterfahren“ eines Informationsreglers erh\u00f6ht sich, weil es zu einer Verlagerung auf andere Sinneskan\u00e4le kommt, so zum Beispiel bei der taktilen oder kin\u00e4sthetischen Information, wenn die visuellen Informationskomponenten reduziert werden.<\/p>\n
Folgende \u00c4nderung der optischen Informationsanforderungen kann die Bewegungskoordination erschweren:<\/p>\n
\u2022\tVer\u00e4nderung der Beobachtungsentfernung und -perspektive
\n\u2022\tErh\u00f6hung der Komplexit\u00e4t des visuellen Feldes (Spielen vor einem homogen farbigen Hintergrund im Gegensatz zu Spielen vor einem „unruhigen“ Hintergrund)
\n\u2022\tVer\u00e4nderung der Dynamik des zu beobachteten optischen Feldes (h\u00f6here Bewegungsgeschwindigkeiten der teilnehmenden Objekte)
\n\u2022\tschwache Beleuchtungen im Gegensatz zu sehr grellen bzw. blendendem Licht
\n\u2022\tWechsel der Beleuchtungsbedingungen (Licht\/Schatten)<\/p>\n
Folgende \u00c4nderung der akustischen Informationsanforderungen kann die Bewegungskoordination erschweren:<\/p>\n
\u2022\tVerringerung bzw. \u00dcbertreibung rhythmischer Vorgaben (So kann der Rhythmus durch Klatschen, Musik oder einen akustischen Schrittmacher hervorgerufen werden, an dem sich der Sportler wechselseitig orientieren muss)<\/p>\n
\u2022\tk\u00fcnstliche Ger\u00e4uschkulissen erzeugen, wie ungewohnter L\u00e4rm, hervorgerufen beispielsweise durch Fanges\u00e4nge<\/p>\n
\u2022\tAusschalten der typischen R\u00fcckmeldungsger\u00e4usche (Umgebungsger\u00e4usche wie Zurufe, Ballprellen, usw.) infolge der spezifischen Bewegungsausf\u00fchrung
\n(Das kann zum Beispiel mit dem Einsatz von Kopfh\u00f6rern erfolgen, welche die Umgebungsger\u00e4usche \u00fcberdecken)<\/p>\n
Wichtig ist beim Wahrnehmungstraining, neben der \u00c4nderung der akustischen und optischen Informationsanforderungen auch andere variierende Bedingungen mit einzubeziehen, um die pr\u00e4zisen Bestimmung von Eigen- und Fremdbewegungen zu verbessern. Das k\u00f6nnen zum Beispiel zus\u00e4tzliche Kopfbewegungen, unterschiedliche Ausgangstellungen oder Bewegungsgeschwindigkeiten sein. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Das Wahrnehmungstraining kann forciert werden, indem man die zu Aufgabenbew\u00e4ltigung erforderlichen Informationsbedingungen ver\u00e4ndert. Die Informationsanforderungen k\u00f6nnen sowohl ver\u00e4ndert als auch gesteigert werden. Dabei ist folgendes zu beachten: Eine Erschwerung der Wahrnehmungsbedingungen kann auf 2 Wegen erfolgen. Zum einen k\u00f6nnen das Informationsangebot bzw. die Reizvielfalt erh\u00f6ht werden, zum anderen ist es aber auch m\u00f6glich, die Informationsdichte […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[25,26,24,16],"class_list":["post-59","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein","tag-akustische-wahrnehmung","tag-informationsregler","tag-optische-wahrnehmung","tag-wahrnehmungstraining"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/koordinationstraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/59","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/koordinationstraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/koordinationstraining\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/koordinationstraining\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/koordinationstraining\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=59"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/koordinationstraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/59\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":64,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/koordinationstraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/59\/revisions\/64"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/koordinationstraining\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=59"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/koordinationstraining\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=59"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/koordinationstraining\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=59"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}