Inline-Skating geh\u00f6rt schon seit vielen Jahren zu den bekanntesten Trendsportarten und hat sich inzwischen schon fast zu einem Volkssport entwickelt. Inline-Skating wird von Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen gleicherma\u00dfen gern betrieben und eignet sich als Familienaktivit\u00e4t genauso gut wie als trendiges Vergn\u00fcgen zusammen mit Freunden. Gleichzeitig kann Inline-Skating aber auch als echter Fitnesssport zum Training der Ausdauer und Leistungsf\u00e4higkeit und sogar als Wettkampfsport betrieben werden.<\/p>\n
Oftmals wird Inline-Skating als eine moderne Form des Rollschuhlaufens bezeichnet. Das ist aber nicht ganz richtig. Beim Inline-Skating werden Elemente aus dem Schlittschuhlaufen und Rollschuhfahren kombiniert. Zur Aus\u00fcbung des Sports werden unbedingt die sogenannten Inlineskates ben\u00f6tigt. Das ist eine Art von Rollschuhen, bei denen die Rollen in einer Reihe angeordnet sind. Damit \u00e4hnelt ein Inlineskate in seiner Formgebung eher einem Schlittschuh als einem Rollschuh, bei dem die vier Rollen paarweise vorn und hinten angeordnet sind. Infolgedessen erfolgt die Fortbewegung auf Inlineskates mithilfe des Schlittschuhschrittes. <\/p>\n
Inline-Skating kann auf allen glatten Oberfl\u00e4chen ausge\u00fcbt werden. \u00dcblicherweise dienen zum Inline-Skating<\/p>\n
\u2022\tB\u00fcrgersteige
\n\u2022\tasphaltierte Wege und Stra\u00dfen
\n\u2022\tspezielle Inline-Skating-Pl\u00e4tze<\/p>\n
Inline-Skating wird von Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen gern als Freizeitaktivit\u00e4t betrieben. Dabei stehen Spa\u00df und Geselligkeit an erster Stelle. Zusammen mit Freunden oder mit der ganzen Familie kann der Trendsport \u00fcberall ausgef\u00fchrt werden und ist nicht zuletzt deswegen so popul\u00e4r und beliebt.<\/p>\n
Inline-Skating kann aber durchaus auch als leistungsorientiertes Training bis hin zum Wettkampfsport betrieben werden. Dabei werden vor allem folgende Bereiche trainiert:<\/p>\n
\u2022\tKondition
\n\u2022\tKoordination
\n\u2022\tBeinmuskulatur<\/p>\n
Die modernen Inlineskates wurden im Jahr 1979 von Scott Olson entwickelt. Der amerikanischen Eishockey-Spieler ersann die Skates, um auch im Sommer sein Eishockeytraining fortf\u00fchren zu k\u00f6nnen. Tats\u00e4chlich wurde jedoch bereits 1760 ein, den heutigen Inlineskates sehr \u00e4hnlicher Schlittschuh entwickelt, der inzwischen als dessen Fr\u00fchform bezeichnet wird. Die modernen und von Scott Olson entwickelten Inlineskates verbreiteten sich hingegen rasend schnell \u00fcber den Erdball und machten damit das Inline-Skating als Freizeit- und Wettkampfsport bekannt und beliebt. Die Inlineskates sind selbstverst\u00e4ndlich ein absolutes Muss, um den Sport \u00fcberhaupt aus\u00fcben zu k\u00f6nnen. Sowohl f\u00fcr den Freizeit- als auch f\u00fcr den Leistungssport werden jedoch Gelenkschoner und Helm als zus\u00e4tzliche Ausr\u00fcstung dringend empfohlen. Beim Inline-Skating k\u00f6nnen enorme Geschwindigkeiten erreicht werden, sodass St\u00fcrze ohne Helm und Knieschoner zu schlimmen Verletzungen f\u00fchren k\u00f6nnen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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