{"id":450,"date":"2015-08-20T14:00:22","date_gmt":"2015-08-20T12:00:22","guid":{"rendered":"http:\/\/tennistraining.de\/footballtraining\/?p=450"},"modified":"2014-10-08T14:01:11","modified_gmt":"2014-10-08T12:01:11","slug":"richtige-wurftechnik-im-football-erlernen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tennistraining.de\/footballtraining\/richtige-wurftechnik-im-football-erlernen\/","title":{"rendered":"Richtige Wurftechnik im Football erlernen"},"content":{"rendered":"<p>Im American Football kann ein guter Wurf \u00fcber den weiteren Spielverlauf entscheiden. Daher ist es umso wichtiger, die <strong>richtige Wurftechnik<\/strong> im <strong>Football<\/strong> zu erlernen. Denn je pr\u00e4ziser der Wurf durchgef\u00fchrt werden kann, desto besser sind die Chancen, den Ball genau auf den gew\u00fcnschten Spieler zu werfen. An der Flugbahn des Football ist schnell zu erkennen, ob der Spieler \u00fcber eine korrekte Wurftechnik verf\u00fcgt. Ein korrekter Wurf zeichnet sich dadurch aus, dass sich der Football nach dem Abwurf um seine L\u00e4ngsachse dreht. Dadurch werden die Flugstabilit\u00e4t und die Erfolgschancen deutlich erh\u00f6ht. <\/p>\n<h3>Training der richtigen Wurftechnik im Football<\/h3>\n<p>Um die <strong>richtige Wurftechnik<\/strong> im <strong>Football<\/strong> durchf\u00fchren zu k\u00f6nnen, ist der Stand des Spielers von gro\u00dfer Bedeutung. Beim Wurf des Footballs werden die F\u00fc\u00dfe schulterbreit auseinandergestellt, um gen\u00fcgend Standfestigkeit zu erlangen. Der Football ruht in der Hand, mit der geworfen wird. Die freie Hand wird dazu genutzt, die Wurfhand zu st\u00fctzen, damit im Zweikampf der Ball nicht aus der Hand fallen kann. Die optimale Position des Balls ist in Brusth\u00f6he, um den Ball schnell abwerfen zu k\u00f6nnen. Der Zeigefinger bis hin zum kleinen Finger befinden sich entlang der Naht des Footballs und werden dabei leicht gespreizt. Der Daumen dient zur Stabilisierung und nimmt daher eine Schl\u00fcsselrolle ein. Grunds\u00e4tzlich gilt, dass der Football eher hinten als vorne umfasst wird, um die richtige Wurftechnik im American Football durchf\u00fchren zu k\u00f6nnen. Allerdings entwickeln die Spieler mit der Zeit ihre eigene Technik, um den Ball zu spielen. Denn nur die W\u00fcrfe, die sich gut anf\u00fchlen, erreichen das gew\u00fcnschte Ziel.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Im American Football kann ein guter Wurf \u00fcber den weiteren Spielverlauf entscheiden. Daher ist es umso wichtiger, die richtige Wurftechnik im Football zu erlernen. Denn je pr\u00e4ziser der Wurf durchgef\u00fchrt werden kann, desto besser sind die Chancen, den Ball genau auf den gew\u00fcnschten Spieler zu werfen. An der Flugbahn des Football ist schnell zu erkennen, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-450","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-technik"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/footballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/450","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/footballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/footballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/footballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/footballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=450"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/footballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/450\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":451,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/footballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/450\/revisions\/451"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/footballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=450"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/footballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=450"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/footballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=450"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}