{"id":430,"date":"2015-05-10T13:20:38","date_gmt":"2015-05-10T11:20:38","guid":{"rendered":"http:\/\/tennistraining.de\/footballtraining\/?p=430"},"modified":"2014-10-08T13:22:07","modified_gmt":"2014-10-08T11:22:07","slug":"american-football-wurf-uebungen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tennistraining.de\/footballtraining\/american-football-wurf-uebungen\/","title":{"rendered":"American Football Wurf \u00dcbungen"},"content":{"rendered":"<p>Im Wesentlichen gibt es drei Wurftechniken im American Football, die sich darin unterscheiden, was der jeweilige Wurf bewirken soll. Jeder Spieler sollte daher die Wurftechniken beherrschen, um den Ball optimal spielen zu k\u00f6nnen. Grundlegend wichtig ist der Griff, mit dem der Ball gehalten wird. Der exakte Griff des Balls ist meist abh\u00e4ngig von der pers\u00f6nlichen Pr\u00e4senz des jeweiligen Spielers und dem Coaching. Zu beobachten ist, dass manche Spieler den Ball mehr in der Mitte halten. Dieses ist aber nicht die optimale Haltung, da dadurch der Griff unsicherer wird und weitere W\u00fcrfe des Balls deutlich erschwert werden. Um den Ball perfekt werfen zu k\u00f6nnen, werden im Training <strong>American Football Wurf \u00dcbungen<\/strong> in unterschiedlichen Varianten trainiert. Denn ein guter Wurf zeichnet sich durch Wurfpr\u00e4zision und taktischen Einsatz aus.<\/p>\n<h3>Unterschiedliche W\u00fcrfe im American Football<\/h3>\n<p>Im American Football wird bei W\u00fcrfen von Lob Pass, Bullet Pass Pitch und Pump Fake gesprochen. Diese werden in American Football Wurf \u00dcbungen den Spieler nahegebracht, damit sie diese auf dem Spielfeld gezielt einsetzten k\u00f6nnen. Ein Lob Pass ist ein Ball, der nach dem Abwurf einen weiten Bogen beschreibt. Zum Einsatz kommt er, wenn ein weiter Wurf ins Feld gefordert wird. Das Gegenteil zum Lob Pass ist der Bullet Pass, da die Flugbahn des Balles nicht einen hohen Bogen beschreibt, sondern in gerader Linie auf den Mitspieler geworfen wird. Dieser Ball wird hart geworfen. Dabei dreht er sich spiralf\u00f6rmig, damit eine pr\u00e4zise Flugbahn garantiert wird. Weitere American <strong>Football Wurf \u00dcbungen <\/strong>umfassen das Pitchen. Dabei handelt es sich um einen Pass quer zur Seitenlinie oder nach hinten. Er wird nicht als Vorw\u00e4rtspass gez\u00e4hlt. Der Wurf gestaltet sich meist sehr kurz und kommt \u00fcber kurze Distanzen zum Einsatz. Zu guter Letzt lernen die Spieler den Pump Fake. Dieser Wurf ist anget\u00e4uscht und wird durch den Quarterback durchgef\u00fchrt. Er dient dazu f\u00fcr Verwirrung beim Gegner zu sorgen, um den Ball exakt auf einen Mitspieler platzieren zu k\u00f6nnen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Im Wesentlichen gibt es drei Wurftechniken im American Football, die sich darin unterscheiden, was der jeweilige Wurf bewirken soll. Jeder Spieler sollte daher die Wurftechniken beherrschen, um den Ball optimal spielen zu k\u00f6nnen. Grundlegend wichtig ist der Griff, mit dem der Ball gehalten wird. Der exakte Griff des Balls ist meist abh\u00e4ngig von der pers\u00f6nlichen [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-430","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-technik"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/footballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/430","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/footballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/footballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/footballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/footballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=430"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/footballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/430\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":431,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/footballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/430\/revisions\/431"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/footballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=430"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/footballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=430"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/footballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=430"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}