Die Spieler stellen sich gegen\u00fcber versetzt in einer Gasse auf und spielen sich die B\u00e4lle im Zick-Zack zu. Sie lassen den Ball bis zum letzten Spieler durchlaufen und bespielen die Gasse dann wieder r\u00fcckw\u00e4rts. Alle Footballspieler sind angehalten, den Ball sehr schnell und mit einer sauberen Ausf\u00fchrung wandern zu lassen. <\/p>\n
Einen Abwandlung ist die laufende Gasse, bei der sich der letzte Spieler den Ball nimmt, mit diesem auf die erste Position l\u00e4uft und das Spiel von vorne neu beginnt. Noch schwieriger wird das Passspiel, wenn 2 B\u00e4lle innerhalb der Gasse eingesetzt werden und in entgegengesetzter Richtung die Spielreihen durchlaufen. <\/p>\n
Der Ball \u00fcberspringt dabei einen Spieler. Das Spiel mit 2 B\u00e4llen erfordert von allen Footballspielern in der Gasse ein hohes Ma\u00df an Reaktionsverm\u00f6gen und Orientierungsf\u00e4higkeit. <\/p>\n
Es wird ein Anspieler ausgew\u00e4hlt, der st\u00e4ndig als Anspielstation fungiert. In einem gewissen Abstand stellen sich die anderen Spieler nacheinander in der Reihe auf. Der Ball durchl\u00e4uft die einzelnen Spieler nach hinten in der Reihe immer \u00fcber den Anspieler, der in einem bestimmten Abstand vor der Reihe steht. Diese Ballstaffeln k\u00f6nnen auf unterschiedliche Art und Weise ausgef\u00fchrt werden. <\/p>\n
So k\u00f6nnen die Reihenspieler nach ihrem Anspiel in eine Sitzposition \u00fcbergehen. L\u00e4uft der Ball wieder zur\u00fcck, stehen sie wieder auf. Der Anspieler kann sich auch vor den Mitspielern positionieren, die ihrerseits nebeneinander stehen. <\/p>\n
Wenn der Ball ein paar Mal durch die Reihen gelaufen ist, \u00fcbernimmt ein anderer Spieler die Rolle des Anspielers. Hier bietet sich ein fliegender Wechsel sehr gut an, indem der zuletzt angespielte Spieler zum Anspieler wird und die Ballstaffel ohne Unterbrechung weitergespielt wird. <\/p>\n
Der Schwierigkeitsgrad dieser \u00dcbung kann erh\u00f6ht werden, indem alle Spieler ihre K\u00f6rperstellung \u00e4ndern, so dass sie gezwungen sind, die B\u00e4lle seitw\u00e4rts oder r\u00fccklings zu spielen. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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