Das Durchbrechen von festen Formationen ist ein wichtiges taktisches Mittel im Football und sollte deshalb im Training regelm\u00e4\u00dfig trainiert werden. <\/p>\n
Das Spiel Kreis-Durchbruch beschreibt einen Kreis, der von einer bestimmten Anzahl von Spielern gebildet wird. Der Kreis wird geschlossen, indem sich die Kreisspieler an den H\u00e4nden fassen. <\/p>\n
Im Kreis befinden sich Angreifer, die versuchen den Kreis an den Verbindungsstellen mit der Dynamik ihres K\u00f6rpers zu durchbrechen. <\/p>\n
Dabei sollen sie vor allem mit ihrer Brust versuchen, die Verbindungen zu \u201esprengen\u201c. Wird die Kette von einem Angreifer durchbrochen, bekommt die Angreifermannschaft einen Punkt. <\/p>\n
Nach einer bestimmten Zeit werden die Rollen getauscht – die Angreifer wechseln nach au\u00dfen und die Verteidiger begeben sich in den Kreis und werden zu Angreifern. <\/p>\n
Eine \u00e4hnliche Spielform wie der Kreis-Durchbruch, mit dem Unterschied, dass die Verteidiger nicht einen Kreis sondern eine gradlinige Kette bilden. <\/p>\n
Die Angreifer haben einen Startpunkt und m\u00fcssen auf dem Weg zum Ziel, die Kette an den Verbindungsstellen durchbrechen. <\/p>\n
Der Vorteil hier gegen\u00fcber dem Kreis-Durchbruch f\u00fcr die Angreifer ist, dass diese mehr Anlauf nehmen k\u00f6nnen und damit mit mehr Geschwindigkeit die Kette sprengen. <\/p>\n
Das Zufallbringen des Gegners ist eine elementare F\u00e4higkeit im Football. Gut trainieren lassen sich diese Spielsituationen im 1:1 Duell. Es werden 2 Teams gebildet – die Angreifer und die Verteidiger. Dabei m\u00fcssen die Angreifer mit Ball in der Hand eine gewisse Strecke durchlaufen. <\/p>\n
Die Verteidiger treffen auf halber Strecke auf die Angreifer und versuchen diese zu Fall zu bringen. F\u00fcr diese \u00dcbung sollte ein weicher Untergrund wie Sand, Rasen oder Turnmatten gew\u00e4hlt werden, um das Fallen zu erleichtern und keine gr\u00f6\u00dferen Verletzungen zu riskieren. <\/p>\n
Das Gegner-Zufall-Bringen kann auch in Gruppenform trainiert werden. Dabei stellen sich die Angreifer und Verteidiger gegen\u00fcber. Die Angreifer versuchen geschlossen auf die andere Seite zu gelangen, w\u00e4hrend die Abwehrspieler sie auf halber Strecke empfangen, sie fassen und versuchen, zu-Fall-zu bringen.<\/p>\n
Eine weitere \u00dcbungsform sind lose Gruppenk\u00e4mpfe um den Ball, am Boden oder im Sprung. Diese Auseinandersetzungen eignen sich sehr gut, um echte Spielhandlungen aus dem Football nachzuspielen<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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