Eine wichtige Komponente im Football ist das Fangen oder Erreichen von Gegenspielern, um sie am weiteren Raumgewinn zu hindern. <\/p>\n
Fangerspiele sind daher eine wirksame Methode, diese F\u00e4higkeiten zu verbessern. Das Starten, Abbremsen, Beschleunigen und Ausweichen wird bei dieser Form sehr gut geschult. Zudem k\u00f6nnen bei einem Fangerspiel auch konditionelle F\u00e4higkeiten trainiert werden. <\/p>\n
Kampf- und Gewandtheitsspiele sind im Football sehr beliebt. Zum einen, weil sie spezielle Spielsituationen recht gut nachbilden und zum anderen, weil sie einfach Spa\u00df machen. <\/p>\n
Es sollte von seitens des Trainers darauf geachtet werden, dass dabei die Verletzungsgefahr m\u00f6glichst gering gehalten wird. Bei einem Kraftspiel geht es nur darum, die Kraftpotentiale beider Parteien herauszukitzeln. <\/p>\n
Gewandtheitsspiele erweitern die Kraftkomponente um den Faktor Beweglichkeit. Spieler k\u00f6nnen dabei, den Angriffen ihrer Gegner durch geschicktes Ausweichen entgehen und somit einen Vorteil erlangen.<\/p>\n
Eine besondere Form sind die sogenannten Schiebe- und Dr\u00fcckwettk\u00e4mpfe. Der Trainer schafft die Vorrausetzungen f\u00fcr ein stabiles Gedr\u00e4nge. Um ein Gef\u00fchl daf\u00fcr zu bekommen, sollten zuallerst 2 Spieler ein 1:1 praktizieren:<\/p>\n
Sie stellen sich gegen\u00fcber auf, setzen an Hand, Arm oder Schulter an und versuchen den Gegenspieler gegen seinen Widerstand auf die andere Seite zu schieben. <\/p>\n
Daf\u00fcr kann ein abgestecktes Feld mit Ziellinien markiert werden. Derjenige Spieler, der seinen Gegner \u00fcber die Ziellinie schiebt, hat gewonnen. <\/p>\n
Sp\u00e4ter k\u00f6nnen Gruppen-Schiebe-K\u00e4mpfe durchgef\u00fchrt werden, bei denen ganze Mannschaften versuchen, sich gegenseitig in andere Felder oder markierte Zonen zu schieben. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Abschlag- und Fangspiele Eine wichtige Komponente im Football ist das Fangen oder Erreichen von Gegenspielern, um sie am weiteren Raumgewinn zu hindern. Fangerspiele sind daher eine wirksame Methode, diese F\u00e4higkeiten zu verbessern. Das Starten, Abbremsen, Beschleunigen und Ausweichen wird bei dieser Form sehr gut geschult. Zudem k\u00f6nnen bei einem Fangerspiel auch konditionelle F\u00e4higkeiten trainiert werden. […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[59],"tags":[134,131,136,6,138,111,137,140,133,318,139,135],"class_list":["post-222","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-kraft","tag-abbremsen","tag-abschlagspiele","tag-beschleunigen","tag-beweglichkeit","tag-druckwettkampfe","tag-fangerspiele","tag-gewandtheitsspiele","tag-gruppen-schiebe-kampfe","tag-konditionelle-fahigkeiten","tag-raumgewinn","tag-schiebewettbewerbe","tag-starten"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/footballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/222","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/footballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/footballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/footballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/footballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=222"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/footballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/222\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":226,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/footballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/222\/revisions\/226"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/footballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=222"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/footballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=222"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/footballtraining\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=222"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}