American Football setzt voraus, dass die einzelnen Spieler während des Trainings ihre Kondition, Koordination, Kraft und Schnelligkeit trainieren. Das große Minihürden-Komplettset ist ein gutes Hilfsmittel, um Trainingseinheiten unterschiedlich zu gestalten und die wichtigen Grundlagen des American Football den Spielern nahe zu bringen, sodass sie diese verinnerlichen können. Das große Set besteht aus einem 5er Kegelhürden Set und aus je drei 5er Minihürden Sets in 15 cm, 30 cm und 40 cm Höhe. Alle Sets können einzeln oder zusammen für die Trainingseinheit genutzt werden. Abgerundet wird das Set durch eine Kartothek, die viele Trainingsmöglichkeiten mit Minihürden umfasst.

So unterschiedlich wie die Hürden, so unterschiedlich sind auch die verschiedenen Varianten, um ein Training durchzuführen. Je nach Trainingsschwerpunkt variieren die Aufstellmöglichkeiten und die Trainingseinheiten. Wenn beispielsweise die Koordination trainiert wird, bietet sich ein Parcours an, um unterschiedliche Fortbewegungsformen zu trainieren. Die Minihürden können im ersten Schritt durch einbeiniges Hüpfen überquert werden. Im weiteren Verlauf werden die nächsten Hürden mit beiden Beinen vorwärts übersprungen. Zwischen den einzelnen Hürden kann das Ball annehmen, das vorwärts laufen und dribbeln mit in den Parcours einbezogen werden.
Eine weitere Trainingseinheit mit den Hürden kann so gestaltet werden, dass die Hürden sowohl vorwärts, seitwärts oder auch rückwärts zu überwinden sind. Die Übung könnte beispielsweise wie folgt aussehen: Die Hürden werden in einem Rechteck aufgebaut, sodass vier unterschiedliche Übungen in einem Durchgang vorgenommen werden können. Die ersten Hürden werden im Laufschritt überquert. Darauf folgt das seitwärts überqueren der nächsten Hürden. Über die folgenden Hürden wird vorwärts gehüpft, um im Anschluss die letzen Hürden seitwärts zu überspringen. Je nach Ausdauerfähigkeit der Trainierenden kann das Tempo unterschiedlich ausfallen. Grundlage dieser Übung ist die Kräftigung des Körpers und die Steigerung der Koordination.

Bei der Herstellung der Hürdensets werden robuste Kunststoffe verarbeitet, die sowohl auf Wettereinflüsse sowie starker Beanspruchung ausgelegt sind. Sie eignen sich für Trainingseinheiten im Freien oder in der Halle. Durch die auffällige Farbgebung in Orange und Gelb sind sie auf allen Untergrünen gut erkennbar. Mit 50 Übungseinheiten bietet die Kartothek viele unterschiedliche Varianten, das Training innovativ zu gestalten.

Details
• Großes Minihürden Komplett-Set
• Kartothek mit 50 Einheiten
• Robust und widerstandsfähig
• Schneller und einfacher Aufbau