Wer sich als Eishockey-Spieler einmal in einer hohen Liga durchsetzen m\u00f6chte, der sollte schon fr\u00fch mit dem Training beginnen. Jemand der schon einmal selbst auf Schlittschuhen stand, kennt die Gesetze der Schwerkraft, desweiteren laufen Profi Spieler rund 15 Kilometer pro Spiel und das auf h\u00f6chstem Tempo mit dauerhaften Sprints. <\/p>\n
Jedoch geht es beim Eishockey um einiges mehr als nur um Schnelligkeit und den Gleichgewichtssinn. So fangen Kleinkinder im Alter von 3-4 Jahren schon an sich auf dem Eis mit Hockeyschl\u00e4gern zu bewegen und lernen die ersten Grundvorrausetzungen des Eishockeys. Neben der Lauf- und Stocktechnik ben\u00f6tigt ein Spieler auch eine \u00fcberragende Schuss- und Passtechnik um ein Spiel entscheiden zu k\u00f6nnen. <\/p>\n
Neben diesen technischen Elementen werden im laufe der Jahre nat\u00fcrlich auch gute individuelle F\u00e4higkeiten vorausgesetzt, hierbei handelt es sich um komplexe Bewegungsabl\u00e4ufe und einstudierte Spielz\u00fcge. <\/p>\n
Im laufe der Entwicklung, gesellen sich weitere Koordinative F\u00e4higkeiten dazu, beispielsweise muss der Spieler das Spiel „lesen“ k\u00f6nnen und in Sekundenschnelle die richtige Entscheidung treffen, um dies auszuf\u00fchren muss der Spieler einen ausgepr\u00e4gten Orientierungssinn haben, auch diesen bekommen die Eishockey-Sch\u00fcler schon in j\u00fcngeren Jahren vermittelt. Desweiteren ist beim Eishockey eine Differenzierungsf\u00e4higkeit gefragt um sich vom Gegenspieler absetzen zu k\u00f6nnen, oder diesem ausweichen zu k\u00f6nnen.<\/p>\n
Der Goalie braucht gute Reflexe, Mut und Nervenst\u00e4rke<\/h3>\n
Der Goalie (Torh\u00fcter) hingegen braucht vereinzelt F\u00e4higkeiten der Spieler, eine ganz enorm wichtige F\u00e4higkeit sind jedoch die Reflexe eines Goalie, da man Reflexe nicht von Geburt an besitzt, werden diese dem Torh\u00fcter versucht zu vermitteln, dies ist auch ein Grund warum der Goalie meist ein bis zweimal mehr in der Eishalle steht und die Pucks auf sich schie\u00dfen l\u00e4sst. <\/p>\n
Neben den Reflexen geh\u00f6rt nat\u00fcrlich eine ordentliche Packung Mut zu einem herangehend Goalie, so kann es schon einmal vorkommen das der Puck den Goalie an der Maske erwischt, der schnellste Schuss der je gemessen wurde, drosch mit Tempo 190 auf den Torh\u00fcter ein. <\/p>\n
Eine nicht zu vergessende wichtige F\u00e4higkeit ist, dass ein Goalie in Stresssituationen die Ruhe bewahrt, als letzter Mann ist er mitverantwortlich daf\u00fcr ob der Puck im Tor landet.
\nNeben diesen Anforderungen wird nat\u00fcrlich von Spielern als auch dem Goalie ein enormer Wille abgefordert, so ist nicht nur das Training auf dem Eis f\u00fcr angehende Profis ein wichtiges Element. Ein enorm anstrengendes Fitnesstraining ist au\u00dferhalb der Eishalle w\u00f6chentlich angesagt, denn ein austrainierter K\u00f6rper ist Bestandteil eines erfolgreichen Eishockey-Spielers. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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