Eishockey ist ein sehr anspruchsvoller Sport und fordert von den Spielern viel. Kraft, Ausdauer, eine gute Koordination, schnelle Reaktionen und vieles mehr muss ein Spieler genau auf den Punkt bringen, wenn er in diesem Sport gut und erfolgreich sein will. <\/p>\n
Doch die besten F\u00e4higkeiten helfen nicht weiter, wenn ein Spieler nicht richtig schie\u00dfen kann, denn das oberste Ziel beim Eishockey ist es, mehr Tore als der Gegner zu schie\u00dfen und damit das Spiel zu gewinnen. <\/p>\n
Richtig schie\u00dfen \u2013 das hei\u00dft im Eishockey nicht den Puck mit dem Schl\u00e4ger irgendwie und irgendwo hin zuschie\u00dfen. Stattdessen soll der Puck m\u00f6glichst pr\u00e4zise genau dort landen, wo er hin soll. Um das gew\u00fcnschte Ergebnis zu erzielen und beim Eishockey richtig zu schie\u00dfen, m\u00fcssen Eishockeyspieler <\/p>\n
\u2022\tihre Schusskraft
\n\u2022\tdie verschiedenen Schusstechniken<\/p>\n
trainieren. Beide Komponenten erg\u00e4nzen sich gegenseitig, denn die beste Schusstechnik f\u00fchrt nicht zum Erfolg, wenn die notwendige Schusskraft fehlt. Ebenso erfolglos wird ein Spieler sein, der zwar \u00fcber eine enorme Schusskraft verf\u00fcgt, die eishockeyspezifischen Schusstechniken jedoch nicht beherrscht. Schusskraft\u00fcbungen geh\u00f6ren daher genauso zum Eishockeytraining wie \u00dcbungen zum Erlernen und Verbessern der Schusstechniken. Die Schusskraft l\u00e4sst sich durch Schuss\u00fcbungen, ein entsprechendes Krafttraining sowie ein erg\u00e4nzendes Konditionstraining verbessern. <\/p>\n
Kein Eishockeyspiel gleicht dem anderen. St\u00e4ndig wechselnde Spielsituationen erfordern immer neue Aktionen und Reaktionen der Spieler. Um in jeder Situation im Eishockey richtig zu schie\u00dfen, m\u00fcssen die Spieler verschiedene Schusstechniken beherrschen. Dazu z\u00e4hlen zum Beispiel:<\/p>\n
\u2022\tder Handgelenksschuss
\n\u2022\tder R\u00fcckhandschuss
\n\u2022\tder Schlagschuss<\/p>\n
Schusstechniken werden einge\u00fcbt, indem zun\u00e4chst jede einzelne K\u00f6rperhaltung und jede einzelne Bewegung beim Schie\u00dfen einstudiert wird. Erst danach wird der komplette Bewegungsablauf trainiert. Dabei ist auch der richtige Gebrauch des Schl\u00e4gers zu beachten. <\/p>\n
Um im Spiel in jeder Situation richtig zu schie\u00dfen, reichen Schusskraft und Schusstechnik jedoch nicht aus, denn ohne eine schnelle Auffassungsgabe und eine schnelle Reaktion k\u00f6nnen Schusskraft und Schusstechnik nicht punktgenau eingesetzt werden. Daher kann die F\u00e4higkeit in allen Situationen richtig zu schie\u00dfen zus\u00e4tzlich zum Schusskraft- und Schusstechniktraining durch mentales Training und Reaktionstraining unterst\u00fctzt und verbessert werden.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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