Eishockey gilt als die schnellste Mannschaftssportart. Der Puck wird oft so schnell gespielt, dass die Zuschauer ihm mit den Augen kaum folgen k\u00f6nnen. Ein pr\u00e4zises und schnelles Passspiel ist daher eine der wichtigsten Techniken, die jeder Spieler beherrschen sollte, denn ein schlechtes Passspiel kann schnell die Niederlage im Spiel bedeuten. <\/p>\n
Das Eishockey ist die schnellste und auch eine der h\u00e4rtesten Mannschaftssportarten. Eishockeyspieler m\u00fcssen nicht nur \u00fcber eine ausnehmend gute Kondition, eine hervorragende Fitness und viel Kraft verf\u00fcgen, denn wie in jeder Mannschaftssportart entscheiden h\u00e4ufig der richtige Teamgeist und das perfekte Beherrschen der Grundtechniken \u00fcber Sieg oder Niederlage. Im Eishockey sind vor allem die drei Grundtechniken<\/p>\n
\u2022\tSchlittschuhlaufen
\n\u2022\tScheibenf\u00fchrung
\n\u2022\tPassen<\/p>\n
von gro\u00dfer Bedeutung. \u00dcbungen zum Erlernen und Verfeinern dieser Grundtechniken sollten daher in jeder Trainingseinheit vorkommen. Wie allgemein bei allen Grundtechniken erfolgen im Eishockey Pass\u00fcbungen meist in Gruppenform. So k\u00f6nnen Zweikampfsituationen und das Zusammenspiel innerhalb der Mannschaft realistisch und m\u00f6glichst spielnah einge\u00fcbt werden.<\/p>\n
Das Passen ist im Eishockey eine der wesentlichen Techniken, die genau wie zum Beispiel das Schlittschuhlaufen von jedem Spieler beherrscht werden muss. Im Eishockey sind Pass\u00fcbungen daher ein h\u00e4ufig und regelm\u00e4\u00dfig vorkommendes Trainingselement. Dabei geht es vornehmlich darum<\/p>\n
\u2022\tdie verschiedenen Passtechniken zu erlernen und einzu\u00fcben
\n\u2022\tdas Passen in m\u00f6glichst realistischen Spielsituationen zu \u00fcben<\/p>\n
Zu den Passtechniken (vor allem im Stand) geh\u00f6ren neben dem Vorhand- und R\u00fcckhandpassen auch das direkte Passen und das \u201eSchweden Passen\u201c, bei dem die Fu\u00dfspitzen in verschiedene Richtungen zeigen k\u00f6nnen. Die verschiedenen Passtechniken werden meist in Gruppen von bis zu sechs Spielern trainiert. H\u00e4ufig erfolgt das Training in einer Art von Parcours. Um das Passen m\u00f6glichst realistisch einzu\u00fcben, empfiehlt es sich beim Training typische Spielsituationen nachzustellen. <\/p>\n
Dabei \u00fcbernimmt ein Teil der Spieler die Aufgabe des Gegners, sodass das zielgenaue und technisch korrekte Passen gezielt einge\u00fcbt werden kann. Es bietet sich an, das richtige Passen in Kombinations\u00fcbungen zu trainieren. Dabei werden Passtechnik, Koordination und Kondition gleicherma\u00dfen trainiert. <\/p>\n
Kombinations\u00fcbungen k\u00f6nnen wahlweise paarweise als Zweikampf\u00fcbungen oder als Gruppen\u00fcbungen zu mehreren Spielern erfolgen. Wie bei allen Trainings\u00fcbungen sollten auch Pass\u00fcbungen dem Leistungsstand der Spieler angepasst sein, und w\u00e4hrend des Trainings in ihrem Schwierigkeitsgrad kontinuierlich gesteigert werden.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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