{"id":344,"date":"2014-09-08T11:05:03","date_gmt":"2014-09-08T09:05:03","guid":{"rendered":"http:\/\/tennistraining.de\/eishockeytraining\/?p=344"},"modified":"2014-07-01T11:05:58","modified_gmt":"2014-07-01T09:05:58","slug":"stickhandling-uebungen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tennistraining.de\/eishockeytraining\/stickhandling-uebungen\/","title":{"rendered":"Stickhandling \u00dcbungen"},"content":{"rendered":"<p>Eishockey wird mit einem Schl\u00e4ger gespielt, dessen F\u00fchrung einiges an \u00dcbung voraussetzt. Bei genauer Betrachtung ist festzustellen, dass die Schl\u00e4ger unterschiedlich ausgef\u00fchrt sind. Sie haben abweichende Gewichte, mache sind flexibler als andere Varianten von Eishockeyschl\u00e4gern. Ein Eishockeyschl\u00e4ger ist in der Regel 150 bis 200 cm lang und besteht aus einem abgewinkelten Element und einem Griff. Das abgewinkelte Element am unteren Ende wird auch als Kelle bezeichnet. Die L\u00e4nge liegt zwischen 25 und 40 cm. Es gibt einen deutlichen Unterschied zwischen dem Eishockeyschl\u00e4ger des Torwarts und denen der Feldspieler. Die Ausf\u00fchrung der Kelle ist deutlich breiter, damit der herannahende Puck besser abgewehrt werden kann. Um die Handhabung des Eishockeyschl\u00e4gers optimal trainieren zu k\u00f6nnen, gibt es unterschiedliche <strong>Stickhandling \u00dcbungen<\/strong>, die in das Training einflie\u00dfen k\u00f6nnen, um zu erlenen, mit dem Schl\u00e4ger richtig umgehen zu k\u00f6nnen.     <\/p>\n<h3>Trainings\u00fcbungen auf dem Eis<\/h3>\n<p>Um den Spielern ein optimales Gef\u00fchl f\u00fcr die Arbeit mit dem Schl\u00e4ger und die F\u00fchrung des Pucks zu geben, sollten bei <strong>Stickhandling \u00dcbungen<\/strong> auf der Eisfl\u00e4che unterschiedliche Hindernisse aufgebaut werden. Daf\u00fcr eignen sich hervorragen Pylonen. Die Aufgabe des Spielers besteht darin, den Puck mit dem Schl\u00e4ger um die Hindernisse zu f\u00fchren, was sich als recht schwierig erweisen kann, da der Puck \u00fcber die glatte Eisfl\u00e4che weggleitet. Zu Beginn wird die \u00dcbung langsam ausgef\u00fchrt, sollte aber im weiteren Trainingsverlauf mit gr\u00f6\u00dferer Geschwindigkeit durchgef\u00fchrt werden. Neben der Schl\u00e4gerf\u00fchrung werden gleichzeitig die Koordination und das Reaktionsverm\u00f6gen geschult.<\/p>\n<h3>Tipps f\u00fcr den Trainer<\/h3>\n<p>Der Trainer sollte bei der Planung der Trainingseinheiten <strong>Stickhandling \u00dcbungen<\/strong> immer mit in jede Einheit einbeziehen. Die Trainingseinheiten k\u00f6nnen unterschiedlich gestaltet werden, da viele Variationsm\u00f6glichkeiten m\u00f6glich sind. Dadurch erlernen die Spieler, den Puck zu beherrschen und ihn mit dem Schl\u00e4ger an einen anderen Spieler abzugeben. Die Spieler entdecken f\u00fcr sich die unterschiedlichen Schusstechniken.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Eishockey wird mit einem Schl\u00e4ger gespielt, dessen F\u00fchrung einiges an \u00dcbung voraussetzt. Bei genauer Betrachtung ist festzustellen, dass die Schl\u00e4ger unterschiedlich ausgef\u00fchrt sind. Sie haben abweichende Gewichte, mache sind flexibler als andere Varianten von Eishockeyschl\u00e4gern. Ein Eishockeyschl\u00e4ger ist in der Regel 150 bis 200 cm lang und besteht aus einem abgewinkelten Element und einem Griff. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-344","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-technik"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/eishockeytraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/344","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/eishockeytraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/eishockeytraining\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/eishockeytraining\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/eishockeytraining\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=344"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/eishockeytraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/344\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":345,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/eishockeytraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/344\/revisions\/345"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/eishockeytraining\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=344"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/eishockeytraining\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=344"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/eishockeytraining\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=344"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}