Besonders bei Spielsportarten ist es wichtig, die isoliert trainierten F\u00e4higkeiten in Kombination mit anderen Fertigkeiten zu vervollkommnen. Nur so ist es gegeben, dass das Techniktraining spielnah erfolgen kann und den Anforderungen im Eishockeyspiel gerecht wird. <\/p>\n
Vor allem die 3 Grundtechniken im Eishockey Schlittschuhlaufen, Passen und Scheibenf\u00fchren sollten in \u00dcbungen immer in Wechselbeziehung zueinander trainiert werden. <\/p>\n
Es werden 2 Gruppen gebildet, die sich auf einer Spielfl\u00e4che jeweils an den seitlichen Toren postieren und aufteilen. Die beiden Tore sind durch einen Slalomkurs von 4-8 Kegel verbunden, der Raum f\u00fcr einen abschlie\u00dfenden Torschuss l\u00e4sst. Der 1. Spieler der 1. Gruppe startet ohne Puck die 1. Bahn durch den Slalomparcours. <\/p>\n
Am Ende angekommen, nimmt er den Puck auf, den er von dem 1. Spieler der gegen\u00fcberliegenden Gruppe zugespielt bekommt, auf, und durchl\u00e4uft den Slalomkurs zur\u00fcck mit Puck. <\/p>\n
Nach Durchlaufen des letzten Kegels schie\u00dft er in einer nahtlosen Anschlussbewegung direkt aufs Tor. Nun startet der 1. Spieler der gegnerischen Gruppe ohne Puck durch die Slalom-Kegel und vollzieht den gleichen Ablauf.<\/p>\n
Eine einfache \u00dcbung, um das Passspiel im Eishockey mit dem Zweikampfverhalten zu kombinieren. Zwei Spieler finden sich auf der H\u00f6he eines Tores links und rechts ein. Sie bewegen sich Richtung Mittellinie, indem sie sich abwechselnd den Puck hin und her zuspielen. <\/p>\n
In der anderen Spielh\u00e4lfte greift von der Seite ein Abwehrspieler in das Spielgeschehen ein. Der Spielmodus wechselt vom Passspiel in ein 2:1. Die Angreifer versuchen nun, den abwehrenden Spieler gemeinsam auszuspielen und ein Tor zu erzielen. <\/p>\n
Ein \u00dcbung, die unmittelbar das Zweikampfverhalten 1:1 trainiert. 2 Eishockeyspieler finden sich links und rechts neben dem Tor ein. Der Trainer steht im Tor und spielt auf ein Signal hin den Puck nach vorne in die Spielh\u00e4lfte. <\/p>\n
Die beiden Spieler m\u00fcssen reaktionsschnell starten und den Puck hinterherjagen. Wenn sie in der N\u00e4he des Pucks sind, kommt es zum direkten Zweikampf um den Puck. <\/p>\n
Es gibt 2 Varianten: Entweder wird auf das gegen\u00fcberliegende Tor gespielt oder die Spieler m\u00fcssen den Laufweg umkehren und spielen auf das Tor, aus dessen Richtung der Trainerpass kam. <\/p>\n
Dabei kann man einen kleinen Wettbewerb anschieben: Bei dem der Zweikampfsieger einen Punkt bekommt – und einen weiteren erh\u00e4lt, wenn er danach auch noch ein Tor erzielt. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Besonders bei Spielsportarten ist es wichtig, die isoliert trainierten F\u00e4higkeiten in Kombination mit anderen Fertigkeiten zu vervollkommnen. Nur so ist es gegeben, dass das Techniktraining spielnah erfolgen kann und den Anforderungen im Eishockeyspiel gerecht wird. Vor allem die 3 Grundtechniken im Eishockey Schlittschuhlaufen, Passen und Scheibenf\u00fchren sollten in \u00dcbungen immer in Wechselbeziehung zueinander trainiert werden. […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[68,72,19,75,85,91],"class_list":["post-176","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-technik","tag-passspiel","tag-scheibenfuhren","tag-slalom","tag-techniktraining","tag-wettbewerbe","tag-zweikampfverhalten"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/eishockeytraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/176","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/eishockeytraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/eishockeytraining\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/eishockeytraining\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/eishockeytraining\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=176"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/eishockeytraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/176\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":179,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/eishockeytraining\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/176\/revisions\/179"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tennistraining.de\/eishockeytraining\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=176"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/eishockeytraining\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=176"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tennistraining.de\/eishockeytraining\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=176"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}